注意了 這3個身體信號提示你 你的身體里濕氣嚴重

有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。

濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。

濕氣是中醫上的詞。中醫理論中道：「濕氣——萬惡之邪。」在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中，中醫最怕的就是濕邪！濕氣的去除，一般都需要長期堅持，需要比較長的時間才能除去，因此中醫對如何快速祛濕，一直沒有太好的辦法。有了濕氣只能慢慢調理，最快也要一個月才能完全康復！

濕氣大的危害

一級濕毒：在表皮

癥狀：皮膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。

二級濕毒：在肌肉

癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。

三級濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱風濕。

癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。可以說，濕氣是很多疾病的根源，所以有了濕氣，一定要儘早除去。

濕氣大有何表現

如果出現這三個癥狀，就可以認定你的濕氣很大了。

1、舌有齒痕，舌苔厚重

2、關節疼痛、頭部昏沉

3、大便粘馬桶、大便不成形

另外，對於一些人來說，如果後背有痘，臉上長痘長斑，而且小便渾濁，也可能是濕氣大引起的。

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