產後大多寶媽都會經歷的這幾條痛苦，你中了幾條

女人為了生孩子真的是會放棄很多東西，懷胎十月要經歷十個月的磨難，直到分娩的時候還會經歷到人生最痛的時候，但是你以為生產過之後就輕鬆了嗎，其實生產過之後才是痛苦的開始，尤其是產後，如果產婦不做好產後護理，很有可能就此落下病根，但是這幾大磨難幾乎是是大部分寶媽都會經歷的。

1、長期便秘

生過孩子之後很多產婦都會出現便秘的情況，而且是反覆的持續性的，便秘是最讓人難受的，並且產婦們都有一個共性，如果便秘時間長了之後都會出現痔瘡，本來下面的惡露沒有清理乾淨，每天都很難受，再加上便秘、痔瘡，每天寶媽都生活在水深火熱之中，疼痛難忍。建議多食用新鮮水果蔬菜，利於通便的一些食物，另外塗抹一些痔瘡膏即可。

2、乳腺炎伴隨的發燒

孩子出生之後通常都是會給孩子進行母乳餵養的，每天給孩子餵奶，首先就要保持奶水的充足，寶媽們經常會出現漲奶的情況，但是漲奶的時間長了之後乳房會經常疼痛，不要認為這是正常現象，很有可能是因為乳腺炎的問題，並且常有伴隨發燒的情況出現，每天寶媽的身體狀況都不是很好，但是還要想辦法堅持給孩子餵奶，這種時候可以先去醫院檢查一下，最好買個擠奶器，才能保證孩子正常用奶。

3、睡眠不足

自從孩子出生之後很多寶媽就不知道什麼是白天什麼是黑夜了，因為孩子剛出生的時候還沒有一個良好的睡眠習慣，所以他才不管白天還是黑夜，餓了就會大聲哭叫，做媽的就得哄著，而且孩子小時候容易醒，很有可能在你剛睡著的時候孩子就又醒了，又要餵奶，又要換尿不濕，很多寶媽抱怨孩子一年內都沒有睡過好覺。

4、產後焦慮

生過孩子之後的寶媽經常會和之前的自己進行對比，產前還是花季少女，產後變成鄰家大媽，並且生產之後關於婆媳問題，孩子餵養問題等一堆問題會刺激到孕媽的神經系統，會產生產後焦慮，如果家人沒有對產婦做好照顧，很容易會得產後抑鬱的，建議多與產婦交交心，說說話，緩解一下產婦的焦慮心情。

這四種現象是大多數產婦都會碰到的問題，經歷過這幾大磨難才能成為真正合格的寶媽，你經歷過幾條呢？

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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