針灸減肥，刺激穴位達到燃燒脂肪的效果

肥胖是因為人體代謝失調而造成的脂肪組織過多。現如今愛美的人越來越多，各種各樣的減肥方法都會出現在我們的視野當中。比如各種減肥食品，美體沙龍的瘦身課程，減肥器材等等。還有一種單一食品飲食法，它要求減肥者每餐只能吃一種食物，比如一個蘋果或者雞蛋。真的是花樣百出。

中醫上把肥胖分為「虛胖」和「瓷實」兩種。「虛胖」和我們平時說的「浮腫」有點相似。

在減肥的路上，我們會遇見各種各樣的問題，「我明明控制了飲食還堅持了運動卻沒有瘦」、「我明明喝的是沒有熱量的水和茶卻胖了」、「我下半身比上半身胖，腳也是非常的胖」。這種類型就屬於很典型的「虛胖」型，這是由於體內積存的多餘的水分引起的。

一般認為，針灸減肥是以調整脾胃功能和神經內分泌為原則，針灸對患者體內的調整作用，是通過多種活性物質和多種代謝途徑的綜合作用，致使神經、內分泌和物質代謝趨於正常，從而達成減肥效果。臨床應用證明針灸是一種有效的減肥手段。

針灸醫學是祖國醫學的重要組成部分，這門醫學科學絲是我們的祖先在勞動中發明創造出來的。針與灸是兩種不同的治療方法，它們作用於的部位是經絡、穴位，既可以單獨使用，也可以配合應用，一般習慣上把它們相提並論，總稱針灸。

針灸起源於新石器時代，大約在5000年前就被人們所掌握了，那時用的是石針，所以叫「砭石」。

針灸減肥的原理

首先，針灸可以有效調節脂質代謝過程。肥胖症患者體內氧化脂肪高於正常值，針灸打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥的目的。

可以糾正患者的異常食慾。通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不飢餓的目的。針刺以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，所以不會太想吃東西了。

有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高。生了小孩的婦女會發胖，並不是營養過剩，而是生育打破了她的內分泌平衡，引起發胖。針灸通過調節「下丘腦-垂體-腎上腺皮質」和「交感腎上腺皮質」兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，由此達到減肥的目的。

針灸減肥的特點

1、針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

2、針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

3、針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之後不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。

4、中醫針灸減肥不主張「飢餓療法」。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張採取「飢餓療法」。因為過分節食，重則可能導致厭食症，造成消化器官功能障礙產生嚴重後果；輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥胖的因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續增胖，甚至可能比以前更胖。這也是針灸最大的優勢。《瘦出健康來》

針灸通過鋼針來殺戮脂肪。長短不一樣的鋼針專治各種不同性質的脂肪。有些鋼針只有寸長，適合扎在面部等一些脂肪較薄的部位，面部的穴位一旦得到刺激，經絡也疏通了。還有一種鋼針是7寸長，專門用在脂肪厚的部位，通過穴位刺激直接破壞脂肪細胞。針在體內停留41分鐘，眾多穴位在針的刺激下，經絡便活躍起來，加速了血液循環，同時釋放出體內的熱量，達到減肥的目的。操作正常情況下，治療者會有一點酸、脹、麻的感覺，不過針灸一完畢，這種感覺就會馬上消失，便可像正常人般隨意活動。

特別提示，以下情況的患者不適合做針灸減肥

1、患各種疾病期間不適合針灸減肥。

2、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

3、義務獻血未滿1個月。

4、患有皮膚病。

5、心臟功能較弱者。

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