寶寶九個月輔食如何做 五款超營養輔食推薦

寶寶九個月輔食如何做?九個月寶寶除了喝奶外，還需要添加一些輔食哦。那麼，寶寶九個月輔食如何做，有什麼輔食既營養寶寶又愛吃呢?一起和小編來看看寶寶九個月輔食如何做的介紹吧!

寶寶九個月輔食如何做

寶寶輔食：米湯

材料：大米。

做法

1、稀米湯：20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮並且不斷補充到原有的水份量，一個小時左右，過濾就是稀米湯，適合慢慢添加沖調配方奶，或者初期添加米湯。

2、米油：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米油即可食用。

適合已添加輔食的大點的寶寶。小訣竅米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

寶寶輔食：香蕉粥

材料：香蕉1小段、奶粉2勺。

做法

寶寶九個月輔食如何做

1、將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。

2、奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。

寶寶輔食：肉末粥

材料：大米100克，豬瘦肉50-100克、適量香油(芝麻油)、鹽。

做法

1、揀去出大米中雜物，淘洗乾淨，如想更容易稠爛，可在洗凈後，用水浸泡6小時。

2、放入鍋內，加適量水，大火煮開後，改成文火慢慢熬成白粥。

3、將瘦豬肉洗凈，切成肉沫，在白粥熬成後，加入肉沫拌勻，等豬肉變色熟後，及少量的加入一點鹽調味出鍋，盛出後，滴入一兩滴香油即成。

寶寶輔食：梨醬

材料：梨1個，冰糖適量。

做法

1、將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮;

2、待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。

寶寶輔食：土豆泥

材料：土豆、牛奶、白糖。

做法

寶寶九個月輔食如何做

1、先將土豆洗凈、去皮、切塊，上籠屜蒸熟，將軟了的土豆捻成泥狀，加少量水調勻，或根據寶寶的口味，加入牛奶、白糖調味。

也可將土豆連皮一起煮，煮到透心為止(如用筷子輕鬆插入土豆內部，說明已經煮好)。

2、將煮熟的土豆淋干，剃皮，放到碗里，用工具搗爛土豆，要想土豆泥更加的細膩，有個小竅門就是應用打蛋器。

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