當心！這些都是你要開始掉頭髮的徵兆！綠知了

春天天氣乾燥，很多妹子是不是都開始掉頭髮了？其實這並不是突發癥狀，早在之前頭髮就給過你暗示了呢，當你出現這些情況，就表示你要開始掉頭髮了呢。

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當心！這些都是你要開始掉頭髮的徵兆

1、洗頭掉頭髮增多

2、頭髮開始變細軟

3、18歲左右脫髮嚴重

4、頭髮出油增多

5、頭皮屑增多

要緩解掉發現象，還是得根據頭皮的屬性對症下藥：

1、乾燥型

乾燥型的頭皮有一個典型的特徵，就是癢。由於頭皮缺乏滋潤，能感覺到頭皮時時刻刻傳遞著癢的信號，而且往往還伴隨著角質增生和脫髮。乾燥型頭皮其實不是缺水，而是缺少油脂分泌，光靠洗頭來補水是不行的，甚至會越洗越乾燥，最好的方法是用一些弱酸性質的洗髮水，經常頭皮按摩，都可以改善乾燥的環境。

2.溢脂性

簡單的來說就是頭油旺盛，油能多到什麼程度呢？我們在200倍放大的環境來看，能看到毛孔幾乎被油脂填滿了，有些生髮機構所說的「毛囊堵塞」就是這個意思。其實毛囊堵塞是個偽命題，因為油脂就是從內向外分泌的，不存在堵塞的說法。單純的油脂分泌旺盛也不會對頭髮健康有什麼危害，但是油脂多的同時往往伴隨著真菌滋生，這才是破壞頭皮環境的罪魁禍首。

最好一周能進行一次深度清潔，為頭皮減負。

3.過敏型（炎症）

我們能明顯看到頭皮發紅，一塊一塊的，這類頭皮問題我們一般稱之為皮炎。皮炎這個事情可大可小，上圖這種情況屬於比較輕微的皮炎，一般如果你長期不洗頭、油脂分泌太旺盛（一般真正的原因是激素分泌問題），可能導致一些細菌滋生，最終產生皮炎，其中出油大的皮炎也有個專門的說法叫做脂溢性皮炎。這類皮炎在早期可以用碘伏、紅霉素軟膏等方法去除，嚴重的時候最好到醫院進行治療。

4.真菌型（頭皮）

頭皮屑這個問題很常見。所有的頭皮屑只有一種原因，就是真菌滋生，真菌對於頭皮破壞能力是比較強的，如果放任不管，美觀不美觀先不說，肯定會造成頭髮生長受到阻礙，導致脫髮。解決頭皮屑的方法也很簡單，一是專業的去屑洗髮水殺滅真菌（一般就是酮康挫成分的洗髮水），一是控制油脂分泌，因為真菌在油脂旺盛的環境下繁殖很快，易複發。

5.敏感型（血絲）

有些人的頭皮放大來看，能看到很多血絲，形狀不規則。其實這種情況不只是頭皮，在人體任何皮膚上都可能看到，一般來說這是毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起問題，有這類現象的人皮膚是非常敏感的，比如燙髮染髮、飲食刺激、甚至情緒激動都可能引發。對於這類人群，要小心護理，首先要減少對頭皮的直接刺激，比如溫度刺激、燙染頭髮的刺激，其次要經常洗頭、保持清潔，如果出現外傷後感染細菌是很麻煩的。

減少脫髮誘因

不管是遺傳性脫髮，還是暫時性脫髮，都有一個"誘因"。比如，你經常熬夜，會導致激素分泌增加、內分泌失調，這就是誘發脫髮的一個因素，要盡量避免。除了熬夜之外，飲食油膩、精神緊張、壓力大、染髮燙髮等都是常見的誘因。為了避免脫髮加重，上述行為都要格外注意。

減少牽引性脫髮

簡單來說，可以把頭髮剪短來避免頭髮經常受到外力牽拉，因為你的頭髮本身已經很脆弱了。馬尾辮不要扎、大背頭不要梳，這些小細節都會導致頭髮掉得更多。

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