這些癥狀預示心臟有毒了，心臟排毒吃出來
文丨葯療君，編丨喬喬
心臟可以說是人體最重要的器官，因為一旦它停止跳動，人就OVER了，所以排除心臟毒素，保持心臟的健康就顯得尤為重要。
這些癥狀預示心臟有毒了
1、失眠，心悸。當火毒停留於心而無法排出時，睡眠會不安穩。
2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是會此起彼伏地出現很多痘痘。
3、胸悶或刺痛。心臟內出現淤血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
4、舌頭潰瘍。中醫認為，舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火或是火毒。
巧排心臟之毒
穴位排毒法
按壓心臟排毒要穴——少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。有清心瀉火的功效，掐掐它就相當於吃了一味「牛黃清心解毒丸」。 按壓這個穴位不妨用點力，心臟有問題的人這個地方會很敏感，左右手交替按壓。
飲食排毒法
薏苡仁：屬於水溶性纖維，可以加速排出膽固醇，保護心臟健康。
綠豆：可以通過利尿、清熱的辦法來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
蓮子心：可發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物，用時加些竹葉或生甘草，能增強蓮子心的排毒作用。
心臟最佳排毒時間
中午11～13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，幫助心臟排毒。
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