女人做到這點，不化妝照樣有吸引力！

每周去皮你的面部皮膚1-2次。去角質有助於去除死皮細胞，揭示下面新鮮健康的皮膚。由於剝落涉及擦洗，它可以是刺激皮膚。這就是為什麼你不應該每天做。

在清潔和/或去角質後保濕你的臉。對皮膚使用保濕乳液或霜可以幫助它看起來柔軟光滑。所有皮膚類型都可以從保濕中受益。只需選擇適合您的皮膚類型的保濕霜

每天至少8小時的睡眠。睡眠對於健康的身體和心靈很重要，但它也有助於你看起來最好。當你沒有得到足夠的睡眠時，你可能在你的眼睛下有黑眼圈。沒有足夠的睡眠，你也會看起來累了，這不像一個舒適的面孔那麼有吸引力。

每天塗防晒霜。保護你的皮膚免受陽光損傷將有助於它看起來更健康，更年輕更長。

保持你的眉毛整潔。抓起毛髮，保持你的眉毛整潔，尋找自己最好的。你也可以塑造你的眉毛達到一個特定的外觀。

照顧你的嘴唇。保持你的嘴唇每天潤澤，柔軟和光滑的外觀。通過每天塗抹潤唇膏保濕和防止唇裂。您可以根據需要每天多次塗抹唇膏。

選擇一個漂亮的理髮。有一個偉大的髮型可以真正地改變你的樣子，以及你對自己的感覺。閱讀選擇一個髮型你會發現你的面部形狀，以了解哪些髮型是最令人滿意的。

保持你的指甲和腳趾甲修剪。你不需要在你的指甲上佩戴波蘭，讓他們看起來不錯。只需保持他們修剪和歸檔一個乾淨和有吸引力的外觀。

穿著成衣你覺得舒適和自信。無論你的個人風格，選擇衣服，讓你感到舒適和自信是一個偉大的方式看起來更有吸引力。閱讀選擇好的衣服的想法，發展自己的風格和外觀。

儘可能多地吃健康。保持健康的飲食可以幫助你看起來更輻射，更有吸引力。

健康食品包括水果，蔬菜，全穀物，海鮮，瘦肉和低脂乳製品。

垃圾食品只能作為偶爾使用的食物，限制為每周一次。

通過閱讀吃健康了解健康飲食的更多信息。

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