心亂了一切都亂了，理解你的人不需要解釋，不理解的人不配你解釋

1-壓力太大了，往往是由於慾望太大了。所以，即使你不能完全放下，至少也要懂得少欲知足。一切隨緣，不要讓心中的貪慾過度膨脹。我們應該降低貪心、減少慾望，同時還要懂得諒解別人，不要稍有些不開心，就怨天尤人。以隨緣的心來面對一切，如此才能活得自在。

2-心裡放不過自己，是沒有智慧；心裡放不過別人，是沒有慈悲。沉澱一點智慧，放自己一條生路；包容別人的過失，給別人一點寬容。帶著智慧和慈悲心來面對生活的中的人和事，偶爾糊塗偶爾健忘，亦會有另一份生活的收穫。

3-「緩」可以三思；「退」可以遠禍；「舍」可以養福；「靜」可以益壽。

4-修行三件事：看好自己的身，管好自己的嘴，修好自己的心。「身不妄動，口不妄語，心不妄念。」

5-「因上努力，果上隨緣。」該是你的一定會來，不屬於你的怎麼強求也得不到，這便是隨緣。但隨緣並不是隨便，也不是不努力，而是要努力之後看淡得失成敗。

6-世上最珍貴的東西不是「得不到」和「已失去」，而是「正擁有」。

7-不必太計較付出後的回報，我們應該懂得：春種秋收，需要一個過程。有時候只問耕耘不問收穫，反而會贏得更多。

8-隨緣，常被人誤解為不需要努力作為，聽天由命，由此成為逃避問題和困難的理由。其實，隨緣不是放棄追求，而是讓人以豁達心態去面對生活。在遇到問題時，有一顆包容心，善於化解矛盾，寬容他人，解放自己。隨緣是一種智慧，可以讓人在狂熱的環境中，依然擁有恬靜心態，冷靜頭腦。

9-無論發生什麼，生活還得繼續。向前走，是超越痛苦的唯一方式。走過了，你會發現曾經那樣在意的，其實也都是小事。過去的已經過去，不必痛苦執著；未來的還未到來，只靠當下把握。

10-「一念之慈，萬物皆善。一心之嗔，千般為惡。」有什麼樣的心念，你就擁有什麼樣的世界。世間萬物平等如一，造化並不會偏愛於誰，只不過被這世界善待的人，始終懂得如何善待這世界，而你終日心懷抱怨嗔恨，你所面對的世界自然好不到哪裡。一切都互為因果，所以你在起心動念間造就了不同世界。

11-如果你不知道下一步往哪走，那就把手邊的事情做好。所有你現在所承受的，都是過去你起心動念所造；所有你將來所擁有的，都是你當下舉手投足所生。不要在憂慮不安中荒廢了當下，因為一切擔憂除了自我折磨沒有絲毫意義；不要在猶豫不決中錯失了此刻，因為這是你唯一可以把握的改變一切的時機。

12-一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累；一個人，就算再留念，如果抓不住，就要適時放手，久了會神傷，會心碎。有時，放棄是另一種堅持，錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

13-一方一凈土，一笑一塵緣。一念一清凈，心是蓮花開。三千世界，心若清凈，無處不是凈土。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆繫於心，心態若安好，有什麼是真正過不去的坎呢？身在紅塵之中，凡事以善為本，有所為，有所不為，心自然日趨平和、寧靜，如開放的蓮花一樣自然，從容，不為誰開不為誰落。

14-水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那麼人人都變成「壞人」，也就無法和平相處。以「惡」的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以「善」眼光看世界，世界總有可愛處。我們要學會多看別人的長處，忽視他人的短處！

15-活著，就要自在。那什麼是自在？就是心無牽掛、無有恐怖、遠離一切顛倒妄想，不論遇到什麼，好的、壞的，都能從容應對。應對或處理不了的，能及時放下，繼續大踏步向前。怎樣才能獲得自在？只有「謹遵釋尊教導、聞思修佛陀正法」自己釋放自己，自己改造自己，學會愛自己、愛家人、愛眾生。

16-做人須簡單，不沉迷幻想，不茫然未來，走今天的路，過當下的生活；不慕繁華，不必雕琢，對人樸實，做事踏實；不要太吝嗇，不要太固守，要懂得取捨，要學會付出；不負重心靈，不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在；不貪功急進，不張揚自我，成功時低調，失敗後洒脫。簡與淡是我們人生的底色。

17-人生最大的痛苦，是「想得到」和「怕失去」；人生最大的踐行，是「管住嘴」和「邁開腿」；人生最大的見地，是「沒什麼」和「算了吧」；人生最大的徹悟，是「怎麼來」和「怎麼去」；人生最大的幸福，是「身已安」和「心亦寬」。

18-淡然於心，從容於表，優雅自在地生活。追求，就會有失望；活著，就會有煩惱。不要把什麼都看得那麼重。人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。

19-處事須精明，待人要糊塗。 有福而不驕，則無禍；有禍而不懼，自是福。 事看擔當，逆境看襟懷，喜怒看涵養，行止看膽識。 有點忙碌是個福，免得無聊；受點誹謗也是福，免得驕傲。 交友要先淡後濃，先疏後親。 清貧之交能長久，利益之交必兩傷。

20-不要在意別人在背後怎麼看你說你，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。理解你的人，不需要解釋；不理解你的人，不配你解釋。人貴在大氣，要學會對自己說，如果這樣說能讓你們滿足，我願意接受。並請相信，真正懂你的人，絕不會因為那些有的、沒有的而否定你。

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智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴，大悲無淚，大悟無言

路不通時拐彎，心不快時看淡，情漸遠時隨緣