快速判斷您的體質類型～濕熱體質的特徵

濕熱體質是人體內多餘的濕和熱結合在一起而形成的。中醫認為，夏秋季節天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，都會產生濕熱體質。濕熱體質的典型特徵就是容易長痘，常感覺口苦、口臭等。

濕熱體質最明顯的兩大特徵

一、容易長痘

一般人到了青春期就容易長「青春痘」，但濕熱體質者即便是過了青春期，也是滿臉的痤瘡，讓人痛苦不已。

現代醫學認為，痤瘡是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，是因為面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的原因造成的，因青春期少男少女易長這些痘粒粒，故稱「青春痘」

濕熱是引起青春痘的重要原因，尤其是過了青春期還在長痘，就很有可能是體內濕熱所致。從病理上看，風熱、風濕郁於局部顏面，郁久化火則會導致經絡不通、痰凝血淤，從而生成粉刺；重者會化膿，生成暗瘡。

其中，肺熱引起的痤瘡，多因肺有宿熱，復感風邪，使肺熱不得外泄引起，表現為面長丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多。血熱引起的痘痘，多因情志內傷，氣血瘀滯，日久化熱所致，表現為顏面丘疹以及口鼻及兩眉間為多。胃熱引起的痤瘡，多由飲食不節，過食辛辣肥甘之物，使腸胃燥結，中焦積熱，郁於面部皮膚而致，表現為丘疹狀如粟米，以口周為多。

人體內濕和熱兩種病邪太盛時，人不僅容易長痘痘，還會導致化膿或真菌感染，如皮炎、腳癬等。人體內濕和熱的共同作用，就如同新鮮的水果在夏天很容易腐爛一樣。

二、容易口苦、口臭、汗臭

濕熱體質者會經常覺得口乾、口苦，在容易出汗的夏季，還會散發出難聞的腋臭味。

濕和熱主要的傷害的部位是脾胃，脾胃不佳，水谷就不能正常運化，更不能排泄出去，就會形成體內垃圾。垃圾是會腐化的，長期鬱結在體內，必然產生毒素，對外就會表現為長痘、得皮膚病；對內則污染人體內環境，產生污濁有毒的物質，令人覺得胸悶、腹脹、口苦、噁心。而體內鬱結過多的有毒物質，也會通過機體流汗而發散出來。通過皮膚排泄的那一部分有毒物質，不及時洗澡就會造成汗臭。

此外，口苦還是與膽囊有關。濕熱會導致肝氣不舒、脾失健運，濕熱內生，熱煎膽汁。而膽汁是苦的，所以人會覺得口苦。

濕熱體質還有體型偏胖或偏瘦、厭食噁心、大便燥結或黏滯不淤、小便短赤黃濁、瀉膿血便、心煩懈怠、男性陰囊潮濕、女性帶下增多等癥狀。

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