孕婦這4類情況最易早產，寶媽們注意了！

眾所周知，早產兒的身體素質比起足月兒是要弱的多，而且早產兒很容易就會因為外界因素誘發各種疾病，所以孕媽們最不想出現的情況就是早產，然而你知道嗎？生活中一般這幾類孕婦是最易早產的。

太過勞累的孕婦

孕婦在孕晚期的時候如果太過勞累的話，就很容易誘發子宮收縮，而這時候照顧不當的話是極有可能引起早產的，所以孕婦在孕晚期的時候除了稍加鍛煉以外，千萬不要讓自己太過勞累。

營養不良的孕婦

孕婦因為要負擔母體和胎兒共同的營養，如果營養不足的話就很容易導致胎兒發育不良，造成早產，所以孕媽們一定要加強自己的營養意識。

失眠、睡眠質量差的孕婦

孕婦在孕晚期如果經常出現失眠、睡眠障礙的話，早產的風險是更大的，這主要是因為睡眠糟糕的話就很容易導致孕婦炎症危險增大，進而誘發早產，所以孕晚期的孕婦一定要儘早的改善自己的睡眠質量。

體重超標的孕婦

據調查，孕婦如果體重指數增加的話，早產的風險也是更大的，所以孕婦在保證充足營養的同時也要控制好自己的體重。

孕婦早產不管是對於孕婦本身還是胎兒來說都是影響極大的，所以孕媽們在懷孕期間一定要警惕這些情況的發生，避免誘發早產。