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再也不要吃減肥藥了,這種葉子清炒一下,經常吃減肥瘦身!


再也不要吃減肥藥了,這種葉子清炒一下,經常吃減肥瘦身!



紅薯葉中有豐富的黏液蛋白,它具有提高人體免疫力,增強免疫功能、減肥瘦身,促進新陳代謝的作用。常食紅薯葉可延緩衰老。


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近年來,在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」,用番薯葉製作的食品,擺上了酒店、飯館的餐桌,原來紅薯葉有這麼多的神用!不僅好吃,而且健康,快快告訴你的朋友們吧!



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紅薯葉去掉老莖葉,清洗乾淨,瀝干水備用,油鍋燒熱



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將處理好的紅薯葉倒進油鍋,慢慢翻炒,直到紅薯葉微微變軟,變少


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放入一撮鹽,翻炒均勻,出鍋!

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