同房時間怎麼安排 太頻繁了對誰都不好

性生活，是夫妻生活必不可少的一部分。同時，性生活也是一把「雙刃劍」，用得好了可以帶來諸多好處，使用不當也有可能損害健康。

關於性生活，人們最為關心的，就是同房時間該怎麼安排。從整體上來說，性伴侶雙方的年齡和身體狀況，是決定房事頻率的主要因素。而具體到某一對性伴侶身上的時候，就要綜合考慮他們的情緒、作息、需求等情況。

進行性生活，並不是越頻繁越好的。本來是一件對男女雙方都有益處的事情，如果過度了的話，反而會成為損害健康的兇手：

一、影響身心狀態：

正常的性生活，能夠幫助性伴侶雙方緩解身心壓力，但房事過多的話，反而會過度消耗體力和精神，最終會使身心負擔更加沉重。

二、影響正常生活：

正常進行性生活，能讓性伴侶雙方獲得更充沛的精力，去面對生活和工作。如果性生活太頻繁，過度消耗精力的話，勢必會對正常生活和工作造成影響。

三、影響性生活和諧：

是否進行性生活，並不能只看單方的意願，如果有一方不能接受當下的房事時間，長此以往的話，很可能會影響性生活質量以及性生活和諧。

四、容易引起疾病：

房事過於頻繁，容易給性伴侶雙方的性器官以及生殖系統造成負擔，從而容易誘發前列腺炎、盆腔充血等疾病，甚至有可能導致不孕。