30歲開始健身，50歲身材秒殺維密超模，她的美已經不受年齡限制

| 生活·藝術·家 |

極致生活方式的發現者

每個人生來都是君王，

但大多數在流亡中死去。

···

辣媽葉問

一個女人一生，

如同兩朵玫瑰，

一朵盛開，一朵枯萎，

有的人選擇在30歲開始凋零，

有的人卻選擇在30歲更加葳蕤。

葉問，

她有火熱的身材，

有如水的肌膚，

樣貌多似張柏芝，

氣質恍若楊紫瓊。

她打拳、游泳、攀岩、跳傘…

走一步風姿綽約，

笑一下灼灼其華，

被認為是

中國冬泳第一美女

。

真要說到葉問，

事迹是多到說不完的，

大概只能用「

天生麗質

」和

「

天生的運動健將

」來形容了。

長江、漢江、黃河、

松花江、大渡河、

青衣江、泯江…

凡是去過的江河，

都會留下過她橫渡的身影，

而且常常在冬季。

2016年3月，

她以嬌小之軀，

橫渡了馬六甲海峽。

潛水和溪降，

也不在話下，

她說

人生是一場勇者的遊戲，

無需畏懼。

今年年初，

葉問還去了美國學習高空跳傘，

「那是一種自由翱翔的感覺，

覺得自己也可以像飛鳥一般掠過山巔，

掠過雲層……「

挑戰了無數極限運動後，

她仍是不滿足，

於是給自己擬了張清單，

寫滿接下來要做的事，

只不過這麼多事，

任誰看了都會忍不住大吃一驚。

探洞、天坑、攀樹，

在俄羅斯和海拉爾零下四十度的

極寒地區冬泳，

在瑞士的雪山上穿比基尼滑雪，

登珠穆朗瑪峰……

看到這裡，

你或許會想，

這些事雖然難了些，

但她還年輕，

有的是時間和精力去做。

是啊，

她還年輕，

剛剛年過半百，

50歲。

完美的人魚線，

堅實的肌肉，

姣好的身姿，

看不見皺紋的臉，

寒冰徹骨的冬泳，

酣暢淋漓的跳傘…

都是這個50歲的女神完成的。

她是辣媽

，

與20多歲的兒子站在一起，

美好得就像一對情侶，

羨煞旁人。

她宛若少女，

也一直稱呼自己為「女生」，

歲月能帶走的不過是內心的懵懂無知，

留下的只會是成長和閱歷，

沒有皺紋和衰老。

她「愛折騰」，

不認命，

想要去發掘自己更多的可能性。

她被人稱為「

不老女神

」，

也正是因為「不安分」，

才開啟了她不受年齡限制的無限可能。

（凡是有興趣的運動，她都會嘗試）

「上帝對她太好，給了她好底子，

所以她能活出自己最美的樣子。」

其實，不然。

葉問原名劉葉琳，

河南信陽人，

30歲之前，

她如同你我，

是芸芸眾生中普通的一個，

纖細瘦弱的身材，

並沒有給當時做時尚模特的葉問多少自信：

行業中年輕漂亮的太多，

等到美人遲暮，

自己又會是什麼境遇？

恰如溪水不倒流，

生命也一去不復返，

這是一趟不能回頭的旅程，

把每個瞬間都過成自己的與眾不同，

才對得起給了我們生命的人，

和供我們生存的世界。

世界先愛了我們，

我們不能不愛它。

她開始去健身房，

每周三次，

沒有輕而易舉的獲得，

只有持之以恆的努力，

所以就算是在家，

健身事業也不會停。

在信陽時，她經常邊爬山邊揀垃圾。「揀垃圾時就相當於在做深蹲運動，美化環境的同時，還能鍛煉肌肉，一舉兩得。」

30歲那年開始學習游泳，

許多人都以為她就是一時好奇，

或者是當做娛樂，

會游就行，

但是這位愛折騰的女神不這麼想，

她愛上了水，

一愛就是20年。

這世上一定存在著某些美好，

值得我們為之奮戰到底，

自從與水打上交道，

游泳就成了每天的必備項目，

跟吃飯一樣，

戒不掉。

她還愛看書，

人之氣質，由於天生，

本難改變，

惟讀書則可變其氣質，

葉問越來越自信，

從骨子裡散發出優雅大氣。

除了健身和讀書，

旅行也是必不可少的，

她跑過20多個國家，

最多的時候，

一個月有20天都在路上。

「我希望把世界上所有的海都游一遍。」

不是說說而已。

葉問的生活就此發生了變化，

不僅僅是身形上，

更有內心的提升和眼界的開闊，

她的美在無形之中被放大，

年齡似乎也被凍住：

「30歲我苗條秀氣，

50歲我健康健美。」

80歲，

也不過就是第4個20歲，

她要做中國第一個

80歲還混跡時尚界的「女生」，

80歲依然能穿比基尼的女神！

二十年的時間，

每個瞬間對她來說，

都不可或缺，

因為正是它們，

才成就了今天這個內心強大的葉問。

那些曾經覺得她在瞎折騰的人，再多說不出一個字，同時也有不少迷妹們在微博上尋問她變年輕的要領，葉問認為：

「重要的是生活態度，當你找到自己最好的狀態，就不會再想出來。尤其是女孩子，健身、讀書、旅行，會改變一生，從內到外。」

很多人都說，

自己沒空、沒錢、沒精力，

每天為生存奔波，

哪裡還來的心緒鍛煉？

就算有時間，

也不知道從何做起。

人只能活一次，

雖然對廣大的宇宙來說，

我們不過是個小小過客，

但我們有能力去完成任何事，

真的，任何事情，

如果我們能善用時間。

找到你真正覺得重要的東西，

不求把人生活成大片，

但求活出自己最美的樣子。

無需伺機而動，

擇日不如撞日，

現在就可以開始。

弱者都是群居，

所以有芸芸眾生，

我們想要在生命的長河中脫穎而出，

為何不偶爾長嘯，

活成夢裡那個千轉百回的自己？

只要想美，

總能逆天。

圖片源自微博：葉問1y1，經本人授權發布

歡迎大家去微博翻看她的生活

可以吃的香皂

?

藝 非 凡

| 極 致 生 活 方 式 發 現 者 |

轉 載 須 知

除註明外，內容均為藝非凡原創

轉載需回復「轉載」二字

▼

點擊一下

，體驗會產「奶油」的香皂

您的贊是小編持續努力的最大動力，動動手指贊一下吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 健身 的精彩文章: