「8小時隨便吃」減肥法！親身試驗，5天瘦8斤！

春天來了，又到了萬物交配的季節了。

可惜你還沒有瘦，我看你是沒的交配了。

不過呢，萬能的阿噗最近看到了一款神奇的減肥方法，來看看適不適合你咯~

不用節食也不用運動，簡直天賜神器。

它就是——

8小時減肥法

今天我們不講科學道理，讓阿噗告訴你~

這是一個可以讓你胡吃海喝的任性減肥法

經過美國國立衛生研究所等實驗，肥胖大國美國研究出的劃時代減肥法，現在在日本的醫學界也是非常矚目。

效果超好

減肥過程中，不需要特別的忍耐。

減得多的一周瘦掉3kg，一周瘦5kg以上是妥妥的。

做法簡單

而且做法非常簡單：

一天24小時內，在8小時內吃完飯，剩下16小時不吃任何東西。

假如第一餐上午10點吃的話，最後一餐要在18點前結束。

實驗驗證

真的這麼簡單就能瘦？

島國人民用實驗來驗證了一下……

一共兩名參加實驗的人員：

第一位是最近開始討厭自己肚子上的小肉肉的30歲女性藤澤。

還有一位是任性的製作人員中有著最最任性體型的神田製作。

就讓這兩位無論如何都想在今年夏天瘦下來的寶寶來做實驗。

來看看兩周之後有什麼結果吧~

藤澤的大成功

最愛油炸食品和碳水化合物的藤澤桑，在這次減肥中沒有任何忍耐，胡吃海喝完全無運動。

兩周之後，居然從54.2kg減到了現在的50.7kg！

體重減掉了3.5kg！！

腰圍瘦了6.5cm！！

比一比一目了然啊，少了贅肉清爽多了

神田的大成功

接下來是烤肉拉麵還有一切高熱食品都不忌口的廢柴神田製作。

看看他這兩天吃的東西，完全油膩膩，看不出在減肥啊！

但是僅僅兩周，他就從一開始的107.4kg減到了現在的103.6kg！

體重居然少了3.8kg！！

腰圍少了9cm！！

圓乎乎的肚子也美美地瘦了一大圈兒！

一直因為肚子大自己剪不了腳趾甲，現在也可以做到啦！

看一下這兩個人的對比圖吧

完全不用忍著不吃，只需要在8小時內吃完飯，兩個人就都瘦了。

這個可以讓你胡吃海喝的任性減肥法真是太神奇了……

意志力薄弱的阿噗決定明天就試試！

文 WeeWee

新媒體編輯 WeeWee

圖片來源於網路

ID：shishangjiankang22

時尚健康原創文章，未經授權許可，不得轉載。

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