男人喝酒後不能做3件事，傷身又傷肝，第一件誰都忍不住

據統計結果顯示，全世界每年有200萬人因喝酒導致死亡，除酒駕，最主要原因就是酒後做了不該做的事，單純的喝酒很難致人於死地，但是如果酒後不注意細節，很可能就小命不保，所以知道一些喝酒後不能做的事還是有必要的。

酒後不要立刻睡覺

酒精都是靠肝消化，立刻睡覺，新陳代謝慢，容易得酒精肝，如果酒後很困實在想睡，可以先用冷水讓自己清醒，稍作休息再睡覺，切記的是，飲酒過量更不自然入睡，有可能導致酒精中毒，就一睡不醒了，這種情況家人要陪在身邊，幾個小時就叫醒喝點水 反覆幾次知道醒酒。

酒後不要吃醒酒藥

很多人醉酒後就會很自然想到吃醒酒藥，以便可以更快地醒酒，但是實際不是這樣，吃醒酒藥只會將醉酒時間延長而已。

酒後不能運動

酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失，容易有脫水現象，此時再鍛煉會使脫水現象更加嚴重，更是不能游泳，因為這會使身體散熱加快，從而導致頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

這些事情喝酒後千萬不能做，傷害身體還會有生命危險，有些應酬使自己不得不喝酒，但是喝酒要適量，喝酒很傷肝，醒酒後，我們要對自己身體好好保養，喝點護肝茶，吃點護肝食品，接下來小編就給你們介紹幾款吧。

葛根能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。

奶類和豆漿等蛋白質飲料，特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。

喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一種特殊的成分，能夠促進酒精的分解吸收和分解，同時蜂蜜中含有抗氧化物質，可以有效的阻止酒精對細胞的氧化作用

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！