刮油減肥全靠它，飯後喝一杯，甩掉贅肉，皮膚光滑無痘

荷葉山楂茶對女性減肥有著非常好的效果。對於體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，在減肥的過程中，這杯茶能達到降脂和減肥的作用。生活節奏快，很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘，喝一杯和野山楂茶，連續一周，對身體能起到很好的調整作用，效果非常明顯。

荷葉山楂茶做法：

材料：洛神花10克，荷葉5克，山楂30克，普洱茶5克

步驟：

1、先將原料準備好，在藥店基本都可以買到。

2、將洛神花、荷葉、干山楂洗去浮塵。

3、將砂鍋里倒入水，煮開後，放入干山楂。

4、煮五分鐘後，放入普洱茶。

5、再放入荷葉。

6、最後放入洛神花。

7、中火煮5分鐘後，關火。

8、喝的時候可以在裡面加一片檸檬，新鮮的或乾的都可以。

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