職場男士護膚 緩解皮膚壓力是關鍵

本文導讀：男人工作的壓力大不但對身體不好，也對我們的肌膚不好，那麼壓力大會出現哪些肌膚問題呢？怎麼來護膚呢？

職場男士往往面臨著很大的壓力，在壓力下，皮膚容易產生各種問題，這種情況下男士護膚單靠護膚品是不夠的，還有一些細節得注意。下面就和小編一起研究這個問題吧！

壓力下的肌膚問題

1、易產生粉刺：心理壓力可以促進了皮脂腺的活動，引發粉刺、黑頭。更嚴重的是，在壓力下燃燒的縮氨酸能破壞肌膚的免疫能力，引起肌膚過敏。

2、增加細紋：即使肌膚底部的纖維母細胞生成的膠原蛋白能及時修復受損肌膚，但是，在過重的壓力不停壓迫肌膚的情況下，纖維母細胞會受損，其生成膠原蛋白的數量只能達到平常的1/3，皺紋由此產生。

3、肌膚易紅腫、敏感：壓力太大會過度地刺激肌膚，會損傷皮膚細胞，並危及到皮膚的安全屏障功能，從而發生皮膚紅腫和敏感現象，同時它還能進一步老化皮膚。

男人怎麼護膚

正常作息

經常熬夜會給肌膚造成極大壓力，讓肌膚經常受到痘痘、黑眼圈、暗淡膚色等肌膚問題的困擾。這是因為在晚上人體細胞分裂活動旺盛，可以去除白天進入皮膚內部的雜質和毒素，所以我們樣養成正常作息習慣，另外在睡眠前使用具有排毒功效的產品是最好的選擇。

及時防晒

可以說百分之九十的皮膚問題都和紫外線有關，過度的照射還可能會導致皮膚癌的發生。甚至它還會引起惡性循環：紫外線傷害肌膚—肌膚抵禦能力減弱—紫外線對肌膚的傷害程度更深—肌膚的抵禦能力進一步減弱。

禁煙忌酒

因為男女雄性荷爾蒙的不同，男性皮膚要比女性厚16%-20%，因為他們的細胞更新需要消耗大量能量，加上過度煙酒，男性皮膚更易感受到「肌膚壓力」，面容也更容易變得倦怠無光。因此，男性皮膚更應該及時得到能量補給，進行抗壓修護。

使用保濕產品

肌膚缺水是造成老化的重要罪魁禍首之一，男士長期處於空調環境，加上體內水分補充不足以及情緒緊張都會造成肌膚壓力，讓肌膚變得乾燥缺水。因此男士要通過日常的保濕工作來給肌膚補充適當的水和油，讓水分長時間的停留在臉上而不被蒸發，建議選擇使用帶保濕效果的乳液或是清爽的乳霜產品。

來源：99健康網

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