女性經期到底能不能洗頭，這幾點紅燈區補藥觸碰了？

長輩就曾告誡過我們，月經期間不要洗頭，不要碰冷水，不要吃冷硬的東西，不然會為以後留下很多隱患。其實，這在醫學上是有一定的道理的。

大姨媽期間可以洗頭嗎?

經期五六天內都不洗頭，很多人還是做不到的。這裡有個變通的方法，就是洗頭的時間盡量選在中午，而且洗頭的時間要盡量的短，洗完頭之後一定要多花點時間將頭髮吹乾。若是洗完頭要馬上外出的話，在室外可以戴上帽子，從而避免頭部受到風寒。

女人經期之間有哪些注意事項?

1、月經期間千萬別碰辣椒

可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顧的每餐飯都要食用辣椒，而且吃得量還不小，每天都會在飯里和菜里放上很多的辣椒，但是雖然辣椒對我們的身體有一定的幫助，也能改變我們吃飯的口味，但是你知道，吃了辛辣的東西之後肯定會對我們身體有傷害，然後不能促進我們身體的排毒，然後就導致肚子疼，痛經等狀況的出現，所以月經期間千萬要注意不吃辛辣。

2、月經期間千萬別吃冷飯

有的人天生就喜歡吃冷飯，由於生活的壓力，時間的不夠，總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗里就開始吃，然後火急火燎的就上班去了，雖然這樣節省了時間，但是你知道冷飯在胃裡是多麼難的消化嗎?還有冷飯對我們月經期間是多麼的影響大嗎?也會引起我們肚子很痛，到時候真是沒有辦法了。

3、月經期間千萬別洗澡

我有個朋友她覺得自己年輕，每天都要愛衛生，乾淨，所以每次月經的時候，前兩三天她還不洗澡，然後第四天，第五天慢慢減少的時候，她就開始每天洗澡，殊不知這樣對身體有多大的損傷，要是不是年輕，我覺得估計很難熬過去這麼痛苦的過程，每次洗完澡第二天就特別的難受，莫名的難受，說不出的感覺，所以千萬不要為了衛生而去洗澡。

4、忌同房

在月經期或月經剛過，禁止性交。因為，在月經期和月經剛過的一兩天內，子宮頸仍處於微張狀態，子宮內膜創面尚未完全癒合，易被細菌侵入，若發生性交很可能引起感染和出血過多，導致子宮內膜炎或輸卵管炎。另外，受性生活的刺激，子宮內膜碎片遊走到別處，可能會埋下子宮內膜異位的隱患。

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