坐久了，腿發脹？
可能是地心引力太大……
提問者
平時上班或坐車的時候坐久了，總感覺腿發脹，如何避免呢？
丁當
總有一種坐著坐著就胖了的錯覺。
坐太久了，即便是身體一直都很好的人也會有這種感覺，而孕婦、腿部受過傷、吸煙、長期卧床、肥胖甚至是得過血栓疾病的人可能會更明顯。
一般情況下，不想腿發脹，你可以這麼做：
隔段時間起來走動幾分鐘；如果在開車，也盡量每 1～2 小時停下來活動一下。
有條件的，可以時不時踮一踮腳、抖一抖腿、做做伸展運動。
多穿寬鬆的衣服，尤其是腿和腳踝的部位最好不要有束縛。
不過，如果在發脹的同時，你還覺得疼、發熱，而且走了幾步之後，情況更嚴重了，這個時候就該求助專業醫生了。
畢竟，除了地心引力，導致腿發脹的原因還有很多。
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※阿司匹林可以隨便吃嗎？
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