馬甲線人魚線？一套動作輕鬆搞定
健身
03-12
女生想要有美麗的身材光靠跑步可不行，完美的小腹是女生性感身材的基礎，但是想擁有妖嬈腰部曲線及性感的馬甲線談何容易，如何收腹便成了美眉們需求。
現在為大家獻上怎麼鍛煉馬甲線和人魚線
每個動作45秒，
休息15秒，
對日後的馬甲線形成非常有幫助!
最重要的是每天堅持！！！
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