保胎大法好，給你大招，讓你安心保胎！

有人說，女人懷胎十月的過程，是一生中最幸福的的時候，因為每一天，孕媽的肚子都會發生不同，因為每一天都可以和腹中的胎兒共呼吸，等待新生命的降臨是最令人期待的事情。但是，女人在懷孕期間有一段危險期--懷孕前三個月，這一時期是最容易發生流產事故的，而在這一時期，孕媽們應該怎樣去保胎呢？

1.如果之前有流產的現象，那麼建議在流產後一年後在準備要寶寶，這樣可以讓子宮充得到時間分修復，為安全懷上寶寶打下一個良好的基礎。

2.在懷孕第一個月時，受精卵剛剛完成著床，羊膜腔剛剛形成，此時受精卵極不穩定，寶媽們一定少去人流量多擁擠的地方，避免發生碰撞。並少飲咖啡濃茶。

3.懷孕第二個月，受精卵已經初步具有人的形態，已經可以稱作為寶寶了，孕媽需要在這一時期多多補充水分，加快體內新陳代謝，排除有害物質.在空氣好的時候可以去進行散步，最好有家人陪同。由於會開始出現孕期反應，寶媽們要多吃好消化的食物。

4.懷孕第三個月，孕期反應會加重，寶媽應該多多注意休息，為了胎兒發育，也一定要吃些食品，多多補充一些富含蛋白質的食品和水果蔬菜。

懷孕前三個月，胚胎屬於最容易發生畸形的時期，寶媽應該要少接觸有化學物質的東西，以及病毒感染；孕媽自己本身的日常清潔也一定要做到位，如果孕媽一定要吃保胎葯，一定要找專業醫師詢問，因為保胎葯也分為好幾種類型，而且是葯三分毒，如果不是必要情況，還是希望寶們不要藉助藥物的作用，防止胎兒發生畸形，造成嚴重影響。孕期前三個月切記不要同房！

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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