如何簡單有效的保護身體，女性必備的生活常識，學會不吃虧
最近為了博觀眾眼球，各種偽科學的橫行，在加上相關知識的缺失，很多女性對自己的身體並不夠了解，甚至有的時候用非常錯誤的方式進行所謂的養生和保養。
美國婦產科醫生表示，無論大便還是小便，女性都要從前向後擦，這是因為，女性的尿道比男性要短的多，如果從後向前擦，會將腸道的細菌帶到尿道和膀胱，造成尿路感染。而平時很多愛乾淨的女孩，會選擇用開水燙內褲，以為會做到消毒的效果，其實熱水確實可以殺死某些致病微生物，但是依然會有大部分的微生物存活，所以用消毒液消毒會更加靠譜。
健康的女性的白帶量很少，呈白色，有黏性，但是沒有味道，當有炎症的時候白帶可能有膿性或血性改變，並散發異味，需要就醫檢查。女性的大腦和卵巢會周期性的調節體內激素的變化，從而改變女性陰道分泌物的量和性狀，但是雖然女性分泌物較多，但卻不應該有異味的發生，正常的白帶是無味的，或許有少許的腥味，但是絕對不會有刺鼻的臭味。
月經期間更換衛生巾的時間沒有標準規定，但是應該勤換衛生巾，不要等完全濕透了再換，一般白天量多時，1到3個小時換一次為宜，尤其是月經量較多的人，更需要勤換，保持會陰乾燥，清潔。大姨媽本身沒有味道，聞起來臭其實是因為血液，空氣，細菌，汗水，還可能是姨媽巾混合的味道，所以異味是正常的。
內褲清洗的是否乾淨是影響女性健康的關鍵因素，所以，清洗內褲一定藥用針對性的清洗產品，這樣就能清洗的更加乾淨。
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