高血壓和「鈉」有關
美國心臟病學會的第66屆年度科學會議指出，雖然一直在強調在日常飲食中限制鈉攝入量是更加健康的生活方式，然而卻一直為得到控制。
研究發現，在1999年，高血壓人群的鈉購買量是2900毫克每天，到2012年，這一數值增加到3350毫克每天。研究人員表示：「我們都會告訴自己的病人在日常生活中要減少鈉的攝取量，顯然我們的努力非常失敗，我們需要找到方法來解決這一根本問題。」
過量的鈉會增加心臟病的風險，使血壓升高，因此研究人員強烈建議減少鈉攝入量是非常必要的，尤其是高血壓患者。「對於很多疾病來說，改變生活方式是治療的第一步。」
美國膳食指南建議高血壓患者每天最多1500毫克鈉，即使是身體健康的人群，每天最多也只能食用2300毫克(一茶匙食鹽的量)。（Heather_z727 204539）
※嚴重低血糖和糖尿病的關係
※科學家發現這種「糖」可以用來調節血糖
※生活滿意度：不僅與性相關，還在於感情
※二甲雙胍不要太多，低血糖使糖尿病患者死亡風險增加
※2型糖尿病竟與「它」有關
TAG:來寶網 |
※高血壓、高血脂與食用香精有關？
※膽固醇和高血壓的關係
※高血壓和飲食有關係嗎？
※高血壓與痴呆有什麼關係？
※高血壓竟與空氣污染有關
※高血壓與糖尿病有關？
※頸椎病和高血壓有什麼關係？
※腦卒中與高血壓的關係
※高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥？
※關於高血壓、高血脂、高血糖的來龍去脈！
※呼吸困難和高血壓有什麼關係？
※吃辣椒跟高血壓有關係嗎 高血壓飲食禁忌
※高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸分別不能吃什麼？收藏
※高血壓的病因 高血壓的癥狀 高血壓的治療
※有一種高血壓叫「隱蔽性高血壓」
※高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥？太全了！
※尿毒症與高血壓的關係！
※它是高血壓、高血糖高血脂最怕的水果，「三高」患者常吃降血壓
※高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的飲食禁忌