十女九漏！女性如何面對「尿漏」尷尬

婦女出現漏尿的情況其實很普遍，因為女性的尿道離膀胱很短，所以才有十女九漏的說法！醫師指出，婦女漏尿和老化以及生產有相關性，兩者的治療方式也有所差異。

漏尿分二類　應力性與急迫性

若是出現漏尿的情況，往往會讓人很糗，以致會大大影響婦女的生活；衛福部桃園醫院婦產科醫師洪煥程表示，門診中因為漏尿來治療的病例很多，至於漏尿可分為應力性尿失禁與急迫性尿失禁兩大類。

應力性只能手術　中段尿道懸吊術治療

應力性尿失禁與老化有關，大多是因為年紀大了，只要一咳嗽，就可能出現漏尿，這種尿失禁只有手術治療，大約只要十至十五分鐘小手術；以中段尿道懸吊手術治療，最近幾年以沒有傷口的方式，從陰道進入置放弔帶，由於是聚炳烯材質，不會被吸收，可永久有效，成功率有九成，回家照顧很方便。

急迫性先做生理回饋治療　也可藥物與手術

急迫性尿失禁的治療方式為何？急迫性尿失禁主要是與生產相關，會先做生理回饋治療，學習骨盆底肌肉運動，以運動或飲食控制，減少攝取咖啡因來改善；若是無法改善才以藥物治療，至於用藥治療後不滿意，也可做手術治療。

預防：凱格爾運動

至於想要預防尿失禁，最重要的就是要做凱格爾運動；就是提肛或縮肛運動，做凱格爾運動對於二種尿失禁都會有所改善，但是想要靠此運動也不是那麽容易，就好像運動可以減肥，但是就是很困難，所以才會有抽脂手術，而尿失禁也是一樣，因此才要藉助手術來治療。