母乳餵養的寶寶還有必要喝果汁嗎?過早給寶寶喝果汁會有哪些影響
長期以來,人們習慣給出生後2~3個月的嬰兒加喂水果汁,認為新鮮水果汁含有豐富的維生素等營養元素,可以用來補充嬰兒體內礦物質和維生素的需要。
其實,這樣做完全沒有必要的。
因為大量的研究已經證實,母乳的營養是最適合嬰幼兒的生長發育的,足以滿足6個月以內的寶寶體內的需要。
所以,只要乳母膳食中的維生素A含量豐富,乳汁中即可有足夠量的維生素A。
母乳中的維生素C和其他維生素的含量雖不太多,但它無需加熱,可不被破壞。
母乳中僅維生素D不足,但維生素D不是水果汁所能提供的,必須從魚肝中獲取或通過多曬太陽來獲得。
因此,完全由母乳餵養的寶寶在4個月之前不需要加喂水果汁。
只有在炎熱的夏天,嬰兒出汗太多、發生腹瀉可以酌情另外喂水。
而且,如果過早給嬰兒加喂果汁,不但擠佔了孩子對母乳的攝入量,還會導致母乳的分泌量逐漸減少。
所以,在4個月之前,最好不給寶寶喂果汁。
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