豬的身上有「七寶」,養生、美容、祛病少不了!
豬是我們日常常見的重要動物食材,它具有肉質好,價格便宜的優勢。具體來說,豬的不同部位對應不同的健康功效。
豬蹄:含有大量膠原蛋白,可美容抗衰老、通乳、補腰膝。
豬腰:中醫認為豬腰有補腎、強腰、益氣的作用。
豬骨:含有豐富的鈣質和蛋白質,煲湯用大骨、筒骨、扇骨更佳。
豬心:可加強心肌營養,增強心肌收縮力,安神助眠。
豬肺:有補虛、止咳、止血之功效,做湯非常適合。
豬肚:具有健脾胃、補氣補虛的功效。
豬皮:具有活血功效,還能調節情緒和護膚美容。
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