不敢和女生接觸？教你改變自卑心態，找回自信

情感 03-12

男人看了會撩妹，女人看了防渣男

在我們接觸的學員以及問題反饋里，不得不提提到有些男性朋友的心態問題。有的男生他們每天自暴自棄，自卑不善於跟女生接觸，漸漸的封閉了自己。靠工作，靠學習，靠打遊戲來度過每一天。

總覺得身邊的因為自己的某些缺陷看不起自己。逐漸的脫離社會，這也不是我們願意看見的，在我們的學員了，帶有自卑心態找到我們的應該佔了30%。他們往往給自己一種催眠，覺得自己一輩子就這樣了。但偶然的機會接觸到我們，開始抱著試試看的態度。結果把給自己帶來了第二春。

其實我們想說生活就是一面鏡子你對它笑，它不會對你哭。你自己長了眼睛就不要用耳朵去聽這個世界。記住你為的是自己而活。願你們都活出精神，因為生命很短暫！其實我們見到女生不會說話，不敢上去搭訕，找借口也好，擔心也罷，最終的結果都是一件事情導致的，那就自卑，你的自卑可以影響到你一生。

不敢和女生接觸？教你改變自卑心態，找回自信

下面是我們經常接觸的一些案例：

（一）

從小學開始，我就是班裡個子最矮的，但是我學習是最好的。

鄉里的教育局每年會安排兩次五年級學生的抽考，抽考就是為了摸底各

個學校的教學水平，校長雖然也是農民，但是也深諳儒家思想，一般都

挑會選學習成績最好的幾個。

我就是其中一隻，錯了，是之一。

那天是在趙校長家裡集合，準備出發。

那時候我讀五年級，身高大概130cm，也就是現在二年級小朋友的水平。

找校長的太太（其實就是個農村婦女），看見我這隻比較小，就上來問我

她說：「孩兒，你上幾年級了？」

我說：「五年級」

她說：「娘啊，你多大了」

我說：「十二了」

她說：「我還以為你上一年級呢！」

雖然那時候我才十二，但是智商發育比較早，我估計當時自己差不多應

該有15歲的智商，我能理解校長太太要表達的意思：十二歲才長這麼高

真是讓人震驚啊！

我把這件事告訴了我媽，我媽說，以後不要說12了，說自己10歲或者11

了。所以從初中起，每次別人問我，我都要謊報一年的年齡。

但是每當班級統計年齡出生年月的時候，就是我最煎熬的時刻。

我不願意讓別人知道我撒謊了，不願意讓別人知道我故意把自己說的小一年。

（二）從小在農村長大，上小學那會兒1毛錢是基本單位，1塊錢屬於巨款。上了初中，我就去了我們縣城最好的學校。城裡的孩子跟農村的孩子是有明顯差別的穿衣上，我們農村小孩兒是以保暖實用為主，便宜就是硬道理。城裡的孩子穿衣服講究時尚，名牌兒，當時我聽到有個同學買了個毛衣140多，我真的很崇拜。不過這些不是重點。重點是我的父母都是農民，我爹跑大卡車。這個是非常辛苦的一個工作，尤其是冬天，遇上攔路收錢的，交警罰款，輪胎爆胎，要在雪地里換輪胎，真的是非常非常冷。所以，我爹媽從小就給我灌輸一種思想：孩兒啊，掙錢不容易啊，你們要好好學習，將來脫離農村，不要像我們一樣做一輩子農民啊。

記得又一次，我跟我媽聊天說起來學校食堂的伙食。我說：學校的八寶粥很好喝，我一般喝一碗八寶粥5毛錢，再吃5毛錢的餅，中午花1塊錢，吃得挺好的。我媽說：你吃的都是我的血汗錢啊，要好好學習，你看看我跟你爹，掙錢多不容易啊，種地一年才賺幾千塊錢，你爹在外面跑車，受很多氣......我說：恩，我知道了。

我們初中的時候就是半封閉式的管理方式，吃住都在學校。後來為了省下中午的一頓飯錢，我就在回學校之前買了一罐豆腐乳。中午放學之後，飛快地跑到食堂，買三個饅頭，然後飛快地跑回寢室，一塊豆腐乳配三個饅頭搞定午餐。為什麼飛快地跑去飛快的跑回來？不是因為食堂人多買不到，而是為了盡量不讓同學看到，減少跟同學們相遇的時間。

（三）16歲之前，我的皮膚都是吹彈可破、嬌嫩欲滴的。16歲之後，隨著荷爾蒙的分泌，臉上開始不斷地生長出一些痘痘。這是非常困擾的一件事。總是忍不住去摸它，搞破它，擠掉它。但是越搞反而越多。再後來，臉上就留下了一些青春的印記，青春走了，青春痘留下了。青春痘走了，痘印又留下了。那時候我喜歡一個女孩子，這女孩兒聽說對我也有那麼點意思。但是，總有一個聲音在告訴我：現在還不合適，配不上她。等到臉上的痘痘沒有了，再去追求她吧。再後來，她跟我的一個好朋友在一起了。後來談到這件事

我說：你那時候對我有感覺沒？

她說：有啊

我說：那你為啥後來還是跟XX在一起了？

她說：當時你一點點表示都沒有，哪怕你對我有一點點的行動，我都會選擇你，後來XX一直在追我，他確實挺不錯的，再加上為了氣你，所以就跟他在一起了。

我說：那時候我覺得還配不上你，因為當時我有很多青春痘，不敢對你有太多奢望。

她說：啊？我根本沒注意到啊。

我說：不提了，喝酒！

不敢和女生接觸？教你改變自卑心態，找回自信

自卑的壞處不用說了，大家都知道，而且都克服不了，我們明知道這個

東西對你沒什麼好處，但是誰也控制不了。

自卑是從哪裡來的呢？

自卑往往來源於童年時代。

我們從出生的那一刻，就開始了跟不同的人比較。

高矮，富有，成績，長相，胖瘦，講話，身體素質，愛......

語文，數學，英語，化學，物理，生物，地理，歷史......

在上學的時候，可能會有幾個人每門功課都不錯，但大多數人都有擅長的和薄弱的地方。這就跟生活差不多，在高矮，胖瘦，成績，素質....這些類目里，總有很多人在不同的類目中落後，拖後腿兒，低於平均線。而且生活的類目不想學習的類目。學習可以通過高智商和勤奮達到平均水平以上，甚至達到完美的程度。

生活的類目很多都是先天基因決定的，不過你多麼努力，有些問題是解決不了的，至少是短時間內解決不了的。就是這些缺陷和劣勢造成了自卑，從小時候就種小了種子。種子本身並不能結出果實。這時候還需要陽光和雨露。社會環境就是自卑生長的陽光和雨露。包括父母對孩子的態度，對性格的不正確引導。同伴的嘲笑、老師的調侃、不公平的對比、不正確的待遇

這些陽光雨露不需要長時期的持續，有時候只是因為一個細節，就讓種萌發起來了。這就是為啥很多人，你看起來他很優秀，完全沒有自卑理由。但是他就是自卑。

自卑是人一生中很大的一個困擾。它埋藏在內心的深處，不知道什麼時候就作用在你身上。面對自己想要的，喜歡的女人。沒辦法，沒勇氣表達，甚至沒辦法正常的交流。很多機會就是這麼失去的。

怎麼搞定自卑？最重要的就是從缺陷和劣勢著手。如果能改變現狀的，比如因為窮，那你想辦法，做各種賺錢的事情，只要堅持，肯定會發現一個突破口。

比如因為胖，從現在開始每天跑步5公里，不吃晚飯。堅持兩個月，肯定達到目標。當然更多的是無法改變的。比如你今年30了，身高160cm，想長高10厘米這是不可能的。這個就要靠接受了接受你的不完美，接受自己的缺陷和劣勢。現在的社會已經是一個非常包容的社會。而且是一個非常忙碌的社會。沒人會去在意你到底存在哪些問題。

王祖藍165，他老婆是模特。世界上最丑的男人，有好幾個老婆。不是這個世界不接受你，是你自己不接受自己。關鍵的一點，你要告訴自己，我就是矮，我就是窮，我就是丑。這怎麼了？這沒有問題，這不會影響找工作，不會影響找老婆。

所有的影響都來自於你覺得會影響。郭德綱和潘長江在節目里不只一次去調侃自己的身高和外貌，大家同樣可以去接受他們。為什麼，其實你以後可以試一下，真的在女生或是別人面前去接受自己的最大缺陷，拿這個來跟別人當笑話說。慢慢的這些人就不會覺得你這個是缺陷。

例如，你說話結巴，你跟女孩子說。

我覺得你很特別！

為什麼？

因為看見你我都變的結巴了。

相信你真的去這麼做，慢慢的你會發現跟以前是不一樣的。首先你需要內心接受自己的缺陷。

第二個技巧，就是調侃自己的劣勢。

假如有人說你矮，你會怎麼反駁？

我雖然矮，但是我離天高啊！

又比如你們經過一道矮門或者繩子。

可以說，你看，長得高沒好處吧，看我都不用彎腰的。