健身教練職業資格證書怎麼考？你知道嗎？

健身教練證書怎麼考取，目前也是很多想要學習健身教練的人比較關心的問題，總是認為想要去做健身教練，那麼就必須要去考取一個權威的健身教練證書。其實當你有這樣的想法的時候，說明你還不夠了解健身教練這個職業，你要知道現在去健身房做健身教練，基本上都是不要證書的。不管要不要吧，肯定是有證書比沒有的強，那麼既然這樣，就先來說下健身教練證書到底應該怎麼考。

首先來了解一下證書的種類都有哪些，有國家證書，健美協會的證書，機構證書，比賽證書等。每種不同的證書，頒發的部門都是不一樣的，在健身行業裡面的認可度也是不一樣的。這些證書裡面比較權威的也就算國職證書，全稱是國家健身教練職業資格證書。因此這個證書也是目前學習健身教練的人群主要考取的證書，其他證書都是次要的。

在考取證書之前，首先是需要經過系統的培訓和學習的。培訓的時間有長有短的，如果只是單純的考取證書 ，那麼培訓的時間是在七天左右的，但是這樣的培訓基本上是學習不到什麼東西的，培訓七天自己想想肯定也是學習不到什麼專業的知識和技能的。培訓的都是和考試相關的內容，為了考試而進行培訓的，如果是想要做健身教練，那麼這個肯定是需要具備很多專業的健身教練知識和技能。所以這樣的知識和技能的培訓時間至少需要三個月以上的時間。

在培訓完之後，在進行考核。考核也主要是有體能考核，俯卧撐、體前屈、徒手的蹲起等體能考完之後就是實踐技能考核，考核一個訓練肌肉的標準動作和訓練原理，在考核一個肌肉的拉伸方法和拉伸原理。最後就是理論考核，通常一般的學生理論考試都是可以通過的，但是實踐通常是有一定的難度的，尤其是第一次參加考試的同學，心裡容易緊張，只要心裡一緊張那麼狠容易說錯，因此在進行實踐考核的時候，一定要自信，對自己充滿信心。

文章來源：微信公眾號：健身達人田麗宏

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