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第14天:美腿瑜伽,重塑纖細迷人雙腿

本期標題


美腿瑜伽,重塑纖細迷人雙腿


時長

36 53


課程簡介


纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光,更能散發出女性的魅力。通過一系列的腿部肌肉訓練,促進下半身血液循環,打造模特般的修長美腿,變身美腿女王。



第14天:美腿瑜伽,重塑纖細迷人雙腿



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