白髮不用愁，堅持用半個月黑髮就回來了！

愁啊愁，白了少年頭。現在白頭髮已經不僅僅存在於老年人群中了，很多年紀輕輕的人就已經滿頭白髮了。這在生活中可算是一大苦惱了。

很多長白頭髮的人大多數都承載著很大的壓力，情緒一般都很不穩定，容易暴躁發怒。所以要注意放鬆心態，保持心情愉悅。白頭髮雖然多，還是別經常染，這樣只會更傷頭髮。而且這些染髮劑還很容易致癌。

那有什麼辦法改觀呢？其實，要想讓自己白髮再黑回來，也不是沒有辦法！

有網友給大家提供了一種方法，據說可以治白髮，大家可以參考以下：

有一種樹葉，一種常見的樹葉就可以做到。一種常被農村拿來燒柴的樹，它叫柏樹，其葉子（側柏葉）就可用來增強毛囊的代謝功能，不但去除頭皮屑，治療脫髮，還能促進頭髮再生。

材料看來是簡單了，那麼製作難不難，複雜不複雜？不複雜！

取新鮮的側柏葉二兩，用60度以上的白酒泡，泡大概一個月左右，每七日搖晃一次。

在洗頭髮之前，先用泡過酒的側柏葉擦濕頭髮，待約半小時後，再洗乾淨頭髮。堅持隔日一次，慢慢地頭髮由白變灰，再由灰變黑，就這樣，黑髮就長回來了。

還有一個方法就是直接用晒乾了的側柏葉煮水，冷卻之後直接洗頭髮，這種方法也同樣有助於黑髮的生長。

我們也可以通過食療的方式來進行治療白髮。

3款食療方，治白髮防衰老！

1、熟地粥

熟地2錢(約6克)左右，粳米2兩

做法：

將藥材熟地用長流水清洗乾淨，用紗布包裹起來提前放入鍋中煮水。然後把粳米淘洗乾淨放入鍋中煮粥，待到粥熟爛之後，將熟地包拿出即可食用。

功效：

熟地性味甘、溫，入肝經和腎經，是六味地黃丸的成分之一，不僅能夠烏髮而且還能抗病，能夠調理眩暈、貧血、疲勞、白髮、失眠和盜汗等情況。

《本草綱目》言其"填骨髓，益精血，長肌肉，補五臟內傷不足，通血脈，利耳目，黑鬚髮，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經候不調，胎產百病"。

2、板栗核桃粥

板栗、核桃仁各50克，大米100克，鹽適量，雞精少許。

做法：

將板栗剝殼後切粒，核桃仁切粒，大米淘洗乾淨備用。

一起放鍋中煮開，再轉小火煲20分鐘，直到米稀爛，調入鹽、雞精，均勻即可。

功效：

對懷孕初期因脾腎不足所致的陰道下血、頭暈耳鳴、小便頻數等症有很好的食療作用。板栗味甘、咸，平，能補腎強身、健腦強筋骨，腎氣足則自然耳聰目明、頭髮烏黑。

3、黑豆枸杞粥

黑豆100克，枸杞子3-5克，紅棗9個，料酒、薑汁或薑絲、食鹽各適量。

做法：

加水適量，用急火煮沸後，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用。

功效：

黑豆有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。體質虛弱、抵抗力差的人更適宜長期食用。

白髮別再經常染了，對健康也有害！最安全的方法還是多吃些烏髮的食物。

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