孕婦有哪些不可以吃的,你要看一下!
懷孕後,有些食物要注意一下了,可能你身邊有人說,你看我什麼都吃,孩子不照樣好好的嗎,的確是這樣的,應該說很多這樣的例子,但是,誰敢賭一下自已是不是屬於這一類的。過去的時候一盆熱水在家就把孩子生了,現在的人為什麼都要上醫院生啊。對不對,注意一下總是好的,下面是我總理出的一些東西。
1.煙、酒、毒品類,這個不用多說了。
2.腌制、熏制食品、罐頭食品,像那些韓國泡菜啊或自已家裡腌的鹹菜,裡面含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等,正常人也不要吃多了。
3.油炸食品、膨化食品。
4.辛辣、刺激性,如芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱。
5.深海魚,如石斑魚、青斑、粉斑、加力魚、馬加魚、紅利魚等,如要原因是深海魚的汞含量比較高。
6.咖啡,主要成份是咖啡因,對胎兒不好。
7.大棗、蘿蔔、馬齒莧、薏米、桂圓、杏、山楂、桃、荔枝、山竹、榴槤、楊梅、菠菜、慈姑、海鮮、大麥芽,這些東西容易造成劃胎後果,注意一下。
8.檳榔,含有大量的檳榔素及黃樟素,常吃檳榔產生危害的幾率是不吃檳榔的最少2倍以上。
9.海鮮類的,少吃。
10.動物的內臟,這麼正常人也不要吃多,孕婦最好不要吃,尤其是現如今,污染的實在太厲害。
好了,事實上這些東西,大部分的不是一點都不能吃,是吃的時候一定要注意,比如上面那些水果蔬菜,那些都是食療用的東西,本身對身體也是有好處的,但是在孕期,這些東西會變的很敏感,所以要注意一下。吃的時候肉一定要煮熟了,水果蔬菜一定要洗乾淨了,最好自已家裡種些菜,更放心些。
還有一點,對於孕期反應比較大的,吐的比較厲害的,除了煙酒毒品,過於辛辣、刺激的,想吃什麼吃吧,不要有心理壓力,反正你啥也吃不多。
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