別再傻傻的買這些「孕婦專用」品了，它們其實真的沒那麼靠譜

自從懷孕之後媽媽們接觸最多的就算「孕婦專用」的產品，從食品、保健品到洗護用品一應俱全，很多孕婦專用的產品都瞄準了孕婦這個特殊的人群，各種各樣的宣傳語讓孕媽們心動不已，那麼究竟這些孕婦專用的產品靠不靠譜呢？

1、孕婦防輻服：隨著科技的發展，電子產日益增多，人們受到電磁輻射的影響越來越大，人們對電輻射的關注也越來越多。特別是對於免疫力下降的孕媽來說，電磁輻射無時不刻對胎兒造成威脅，所以很多孕媽都通過穿著防輻射服來解決這一問題,但是防輻射服在屏蔽電磁輻射的同時也把一些有益健康的物質拒之門外了。比如，穿著防輻射服阻礙了陽光與人體的接觸，陽光中的紫外線有殺菌消毒的作用，多曬太陽可以防止皮膚病的誘發；陽光中的紅外線對人體有熱刺激作用，加快血液流通，促進新陳代謝。而市面上各種各樣的防輻射產品參差不齊，價格也是幾百到幾千不等，但其實這些防輻射產品並沒有那麼有效，研究表明電器的輻射對胎兒傷害並不大。

2、孕婦專用碘鹽：

普通食鹽含碘量下調，而孕婦對碘需求量大，會不會因此導致缺碘？在懷孕期間，准媽媽的甲狀腺激素合成增加，腎臟碘排泄增加，以及胎兒碘需求增加，導致准媽媽的碘需要量比普通女性顯著增加。孕婦缺碘會增加流產幾率，並影響到胎兒大腦發育，但專家指出，孕婦在食用普通碘鹽的基礎上注意科學飲食，並不用刻意的去補充碘。平時烹飪時注意盡量晚些放鹽，燉湯起鍋後再放鹽，炒菜臨起鍋時再放鹽，這樣可避免長時間爆炒和燉煮，導致食鹽中的碘受熱揮發而失去補碘的作用。

另外，孕婦多食海帶、紫菜、雞蛋、牛奶等含碘量相對稍高的食物，也都會起到明顯的補碘作用，並不需要食用專用碘鹽。

3、孕婦奶粉：對孕婦來說，飲食營養是頭等大事。為了生一個健康寶寶，很多准媽媽在懷孕初期就開始大補特補，其中以孕婦奶粉最走俏，現如今，市場上出現了各種專門為孕媽媽準備的「孕婦奶粉」，懷孕就要喝孕婦奶粉嗎?很多孕媽擔心寶寶營養不夠，就選擇喝孕婦奶粉，但其實孕婦奶粉並不是必需品，孕吐嚴重不能飲食可以選擇喝奶粉，身體健康的孕媽其實不需要喝奶粉。

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