在醫學界，其實並沒有一個叫做腎虛的基因，但是我們往往會有腎虛呈家族性發病的特點。在臨床中會聽見這樣的對話：

病人：醫生，我是什麼問題呀？

醫生：您主要是腎虛，補一補腎就好了；

病人：主要要注意哪些方面呢？

醫生：要注意飲食習慣，生活習慣，然後一大串…………

病人：難怪，我爸媽也腎虛；

醫生：對了，要多注意。

為什麼腎虛會遺傳？

中醫認為，人是由父精母血合和而成，從人生論來說，則是由天地之氣交合而成，所以一個人的疾病其實是與父母密切相關的，這是來自先天的因素。

還有來自後天的因素，來自後天的因素之中，又分七情與六淫，所謂的七情就是父母在處理人情世故時，在對待子女時的態度方式，這些因素會造成子女的七情的養成。

腰酸

所謂的六淫，則是跟住所有關，「陰陽風雨晦明。陰淫寒疾，陽淫熱疾，風淫末疾，雨淫腹疾，晦淫惑疾，明淫心疾」，陰陽風雨晦明都能導致疾病，比如有的人家裡非常喜歡光，這樣就會出現明淫，心臟病自然就是多發之病，其實這就是一種家族習慣的遺傳。而如果家裡比較濕，或者魚缸太多，水聲太大，則很容易導致腎虛。

跟飲食習慣有關，比如有的人家裡一貫的飲食都是比較咸，則對人的腎會有比較大的傷害。

最關鍵的是，在一個家庭之中，則幾個因素往往是一致的，是重疊的，所以一般一個家族的人都會出現疾病遺傳，特別是某一個臟腑的虛實。

如何預防疾病的遺傳？

中國一直講求一個中庸之道，用一個普遍的解釋吧，那就是周易裡面講的中正，什麼是中呢？比如一個卦總共有三個爻，中間那個就叫做中；一個卦有三個爻，爻又分陰陽，第一個爻如果是陽爻，那就叫做正，如果第一個爻是陰爻，那就叫做不正。

中就是不要有太多的喜好，比如有的人自己喜歡吃辣，而孩子也跟著吃辣，這樣就會將自己的不好的習慣遺傳給子女，所以要做到「中」，就必須將自己的喜好調節好，最好調節到中，調到一個適度。

對於光的喜好也一樣，很多人喜歡光亮的地方，這對於子女的影響也是很大的，這種情況下就會將一些疾病遺傳（通過生活方式）給下一代。

把握一個適度，壞習慣盡量改，不暴露給孩子，才能將傷害減小到最小！