風邪能夠導致很多疾病，幾乎所有的疾病都與風有關，不過很多人並不注意，所以現代養生的理念很多都是有問題的。

中醫對人類的生命活動歸結為「生長化收藏」，對應於肝肺脾心腎，所以《四氣調神大論篇》就要求，必須養生、養長、養化、養收、養藏。那麼為什麼要少生病叫做養生，而不是養長，養化，養藏？

因為，風為百病之長，能引起最多的疾病。中醫認為「東方生風，風生肝」，對應就是「生長化收藏」的生，一個養生之道就包括了其餘四項，其實在語言上就暗示，我們必須慎重風邪。所以古人也說「避風如避劍」。

風的特性

風邪有很多特性，比如向上，比如善行數變，比如疏泄，所以很多跟這種性質類似的疾病都可以考慮從風論治，都是與風邪有關的，很多明醫治病，在沒有辦法的情況下就是按照這種思路來治療，往往能得到很好的效果。

柳絮

為什麼說過敏是因為風邪作怪？

大家都知道，過敏大多數都是皮膚過敏，是皮膚病，有的是腸胃病，而中醫則講肺與大腸相表裡，腸胃病其實與皮膚關係也非常密切。

古人說「風牛馬不相及」，孔穎達註：「牝牡相誘謂之風……此言『風馬牛』，謂馬牛風逸，牝牡相誘，蓋是末界之微事，言此事不相及，故以此取喻不相干」，按照現代的理解，其實風中的花粉就是風，而大多數的皮膚過敏都是空氣中存在的這些物質。

食物中的過敏原則是通過激發肝氣，動內風導致過敏的發生。

現代人都比較注意飲食，比較注意霧霾，但是絕大多數的人不注意所謂的風，特別是對風不過敏者，平時吹吹風沒事，吹吹空調也沒事，然而積累久了，人體正氣就虛，這樣就很容易生病。

過敏怎麼預防？

過敏首先是因為外界風邪引起的，這是外因；其次，肝生風，所以與內臟之中的肝臟有關；在這兩者的交互作用下，人就會過敏。所以推薦兩個方劑，供大家以作預防過敏之用：

預防方：玉屏風散

防風1兩（15克）， 黃芪2兩（30克，蜜炙）， 白朮2兩（30克）

此方以黃芪為君，主要就是加強衛表之效，預防過敏有很好的效果，治療時則稍微差一點。

治療方：過敏煎

防風15克、銀柴胡10克、烏梅15克、五味子5克

整個方主要就是在風、肝兩個方面做文章，防風是祛風之主葯，柴胡疏肝，對很多肝臟問題都有作用，特別是助肝臟疏泄之氣，烏梅、五味子則以酸收之功，直接補肝，與造成過敏的兩大主因一一對應，所以取效快捷！

另外，如果平時沒有時間煮葯，也可以喝酸梅湯，因為酸梅湯之中也有烏梅、黃芪，可以較好地防治過敏。

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