36歲奶爸，一練瑜伽誤終身！

36歲的Sean(肖恩），一個踏進瑜伽圈，決定終身矢志不渝的男人。

可以說是「

一練瑜伽，誤終身

30歲生日那天，他走進了人生中的第一堂瑜伽課。通過瑜伽，他對自己的意識得到從未有過的認知。

他說「

瑜伽帶給我從未有過的力量，我感覺這種力量是由內而外的

肖恩自從接觸瑜伽後，堅持每天練習，甚至有時一天兩次。

剛開始，他通常選擇在瑜伽館或者在家練習。但...久了，他覺得這樣太局限了，瑜伽應該是「

everywhere

「

So...lets go!

來一場瑜伽旅行吧！

所到之處一定要來擺個「

yoga pose

除此之外，肖恩還是一個超級奶爸，他獨自帶著一個4歲的兒子，平日里更是喜歡帶著BB一起練瑜伽，簡直太有愛了！

在堅持瑜伽的這6年里，他實踐著瑜伽的各個方面，並且他正通過與一系列

交流

這一切簡直太「

cool

看到這些照片你還會覺得瑜伽只是女人的專利嗎？

無處不在的yoga pose

瑜伽就是身心合一、天人合一

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