大冪冪的腿美上天，怎麼做才能像她一樣呢？
四海八荒第一絕色美人—楊冪
剛剛從《三生三世十里桃花》劇中歸來
就馬不停蹄的為工作奔波起來
這幾年楊冪的機場街拍永遠可以驚艷到大家～
這兩天她又再機場粗現了
瑞小美簡直迫不及待要一睹她時髦的穿搭和少女般的容顏！
黑色絲絨鴨舌帽+時髦的長袖衛衣
金屬框多邊形眼鏡也成為了點睛之筆
一向是大冪冪最拿手的下裝消失也玩的恰到好處！
再往下看看
一雙又細有長的美腿更是驚艷到大家！
平時的機場街拍照
喇叭褲
長靴
高跟鞋
全都hold住，不論怎樣搭配一雙美腿都非常吸精
夠瑞小美看上兩年的！
但是明星們也是凡人
沒有十全十美的外表或者內在
娛樂圈中還有許許多多我們喜歡的idol
腿部會有一些小缺陷
比如日本女明星佐佐木希
就有著天使一般的面孔
瑞小美還在小時候就看過她的電影《天使之戀》
被她巴掌大的小臉和精緻的五官
深深的吸引～
可是O型腿的小缺陷也在鏡頭前暴露無遺
所以今天瑞小美就分享給大家
讓O型腿變身的小技巧
只要這樣做泥萌也能擁有像大冪冪一樣的完美雙腿～
記得堅持才會有效果！
首先用一張圖片來判斷你到底是不是O型腿吧～
如果你的腿型和圖片上的腿型相似
那就要注意咯！
Q:瑞小美以前我的腿型還好，現在怎麼越發有O型腿的趨勢了？
現在女生的O型腿通常是由於不正確的走路或站立姿勢造成的。比如在站立的時候通常選擇把重心放在一條腿上，而另一條腿處於放鬆的狀態L;還有穿高跟鞋、走路外八字腳，或者跪坐、盤坐等，也比較容易造成O型腿。
嚴重的O型腿會造成什麼樣的後果呢？
O型腿由於股骨外側的旋轉，很容易將壓力集中於膝蓋內側，從而形成膝關節疼痛或者關節病的出現。
不美觀的O型腿怎樣改善呢？
健身房有許多器械都可以幫助我們改善O型腿，這個幫助大腿內側肉肉緊實的器械就很有效果，一定要嘗試一下這個動作哦！
沒有合適在健身房鍛煉的機會，也可以利用家中的小物品在家鍛煉。將枕頭夾在兩腿之間按照圖上示範的動作在家鍛煉，也可以改善O型腿。
拉伸臀中肌和梨狀肌群可以很好地改善O型腿。而且只要坐在凳子上就可以完成，很適合在辦公室久坐的白領們。
除了改善O型腿的狀況相信泥萌一定
還希望讓腿變得又細又纖長，
所以在鍛煉過程中再加上以下幾個動作每個動作一分鐘，
保證大家跟O型腿拜拜還能收穫完美雙腿～
記住上面這些動作了嗎？
有腿型困擾的寶寶們一定要嘗試一下
出門的時候也可以試試大冪冪的三件法寶
長靴，喇叭褲，高跟鞋
希望泥萌的腿都美美的呦～
※大明星都愛包和鞋！看2017早春新款怎麼選
※迷倒瑞小美的不是華服美衣 而是小松菜奈的絲緞肌！
※早春外套怎麼選？送你一本搭配指南！
※早晚溫差不用愁，跟我一起穿薄款針織衫！
TAG:瑞麗服飾美容 |
※趙麗穎魅惑十足，大冪冪也有這樣的一面，最美的還是她？看的想噴血
※大冪冪又帶貨了，可是這樣的衣服讓我們怎麼穿？
※大冪冪怎麼這麼壯了！楊冪被叫大冪冪難得就是這樣來的？
※大冪冪時尚街拍，帶貨女王穿啥都好看，我喜歡最後一張，美！
※楊冪的替身不但說大冪冪是照著她整的，還搞出一個長得像迪麗熱巴的閨蜜，作天作地啊！
※大冪冪的這些你們沒有見過的美照，身材超好呢
※「後宮」難怪直男愛她入骨！這樣軟萌的大冪冪，我也想養一隻
※蚊帳裙也有春天？大冪冪的時尚風格真不是一般人能懂的！
※大冪冪也有失誤的時候？完全不是她的風格啊！
※大冪冪的眼皮怎麼變4層了？這該死的浮腫，這樣就能去掉！
※使什麼手段？大冪冪這次一點套路都沒有，卻依然贏很大！
※呃，這讓劉天仙和大冪冪怎麼好好做閨蜜嘛！
※我們的大冪冪楊冪穿上這幾身衣服真是美一臉！
※大冪冪周冬雨掀起一股運動風，這個秋天你可能也少不了它！
※同樣是XO腿，為什麼大冪冪的腿讓你羨慕？
※有一種腿叫「楊冪腿」，大冪冪瘦腿方法「大」公開！想要顏值和瘦身變美的快來看看吧
※冬叔大冪冪都穿的跑鞋扛把子 今年最爆款鞋除了它還能有誰？
※看看大冪冪熱巴的大長腿羨慕了吧~史上最全瘦腿方法拿去吧！就怕你不練
※大冪冪怎麼又感冒了？還不是因為穿得少!