馬雲把瑜伽文化帶入阿里巴巴，也許這才是瑜伽應有的模樣！

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瑜伽，原有的模樣應該是什麼？

從本質上來說，瑜伽是一種健康哲學，通過體式、呼吸和冥想等方式，讓人的身體變得更加健康、內心更加祥和。

瑜伽應該被傳播得更廣，讓更多的人知道和了解，從而促進人們的健康和福祉，帶給更多人快樂。

——瑜小編

近日，不少伽人的朋友圈已經被「馬雲把瑜伽帶入阿里巴巴」這條新聞強勢「霸屏」，馬雲大大的影響力可見一斑。

原來是馬雲號召阿里巴巴的員工們一起來練瑜伽，地點在在杭州阿里巴巴總公司的室外籃球場，只想說：這福利可不是一般的好啊！

而此次瑜伽的領班老師，就是「娘娘」孫儷的專屬私人瑜伽教練@Tiffany 。

敬業的Tiffany老師在活動當天提前進入場地，熱身時就已經被拍到。

驕陽似火也無法阻擋阿里員工練習瑜伽的腳步，這熱火朝天的瑜伽習練場面，光看照片就很震撼。

跟著Tiffany老師一起習練的朋友瞬間被瑜伽圈粉，成為Tiffany老師的迷弟或迷妹。

有的阿里巴巴員工說：有幸參與了，老師人很nice…這是我人生的第一堂瑜伽課…感覺身體都打開了。

一位微博名叫@阿里六一 的阿里員工甚至喊話：期待下次再來一節難度大點的，讓我們男生好好被虐一次。

名字叫@new-wt 的阿里員工表示：第一次參加這樣的戶外瑜伽，天公作美，真的很用心的感受了一下：放空所有，只感受自己的呼吸。整個人感覺超贊～希望還有機會和老師學習～

@TheSimpleMe在表示：忍不住再來一張，停了瑜伽課一年了，決定以今天為契機重新開始，感謝美麗陽光下美麗的Tiffany帶給我們的美麗回憶。

也有人在微博上感慨：感覺現在的企業真的很需要瑜伽。

還有很多習練過瑜伽的阿里員工留言，此處不再一一列舉，由此可見，瑜伽帶給人的快樂是那麼純粹，而馬雲把瑜伽文化引入阿里巴巴，也說明瑜伽對身心的改善作用日漸得到人們的重視，人們對瑜伽也越來越認可。

眾所周知，太極拳是馬雲最愛的運動，他也經常到處「炫技」。

馬雲早年創業期間喜歡以倒立的方式鍛煉身體，他還把這項運動推廣到阿里內部——血壓高的同志還是以後不要去阿里巴巴上班了。

淘寶的九人小組當時建議，每個人都來練倒立當運動鍛煉身體，練著練著，竟也變成淘寶網的員工文化，每個員工不分男女，在3個月試用期內都必須學會倒立。

值得一提的是，馬雲在2004年邀請自己敬佩的日本電影明星小鹿純子前往旗下淘寶網參觀時，淘寶網全體員工，包括馬雲以「倒立接力」的方式來歡迎她。

注重員工健康，也許是馬雲把阿里巴巴做大做強、最終走向世界的成功因素之一。

全民瑜伽對於目前的中國來說，可能還很遙遠，不過我們確信的是：人才是企業的核心競爭力之一，將瑜伽滲透到企業，將很大程度的改善員工的身心健康，放鬆工作帶來的壓力，釋放員工的無限潛能，從而讓企業走得更遠。

瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的體系。無論高矮胖瘦、男女老少都可以在瑜伽練習中對話自己的身體，開啟健康的生活理念。

讓更多人的人了解瑜伽、認識瑜伽、習練瑜伽，像馬雲把瑜伽文化引入阿里巴巴那樣，也許這才是瑜伽應有的模樣。

瑜伽是一種全新的生活方式，隨著瑜伽逐漸進入我們的生活，讓每一個普通百姓都能享受瑜伽帶來的身體變化，這就是瑜伽人，也是瑜伽網傳播瑜伽的使命。

隨著網路科技的發展進步，瑜伽習練也開始突破傳統的瑜伽館授課方式，變得移動化、便捷化，在這樣的趨勢下，未來瑜伽受益的人群也會越來越廣，全民瑜伽將在不遠的將來成為現實。

< 短視頻時間 >

本視頻出自「戀練yoga」APP

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時長05′31″

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