午餐這樣吃，才能讓你的體重減少35%
健身
03-13
俗話說得好
人是鐵 飯是鋼
每天的一日三餐
給我們提供一天必須的營養
想減肥
又想吃的健身迷們的福利來了
今天給大家介紹怎麼吃午飯
能讓你減掉更多的脂肪
讓你快速瘦成一道閃電
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※17件女生都會做的事，但看起來都不文雅！
※花1500萬整形50次，最讓人昏倒的是：他整出了6塊腹肌！
TAG:肌肉君訓練營 |
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