今日主題2——男人最迷情的還是這「行走的荷爾蒙」
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推薦幾種美味方便的飲食搭配
讓你邊吃變瘦
好身材快到碗里來!
炒韭菜為主菜(可放少許雞蛋或是瘦肉),
配米飯1小碗(1兩)
一根香蕉
海帶為主菜(海帶湯和涼拌海帶),
配饅頭半個。
黃瓜。
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