春季經常流鼻血要怎麼急救

鼻出血是由於春天陽氣上升引起的，發病率較高。《內經》指出： 「春善病鼽衄。」導致鼻出血的原因很多，由鼻腔局部病變引起者占多數，由全身疾病引起者亦不少見。

鼻腔出血常為一側。鼻中隔前下部的黏膜常呈現小血管擴張，

表皮脫落，是鼻中隔易出血區，差不多有半數鼻出血皆源於此，特別是春秋氣候乾燥及炎夏高溫季節，鼻黏膜乾燥，血管破裂最為常見。另一個出血原因是外傷。此外，鼻咽部炎症、腫瘤亦是鼻出血的常見原因。全身性疾病引起的鼻衄，多由於感染髮熱性疾病引起血管中毒性損害，鼻黏膜充血、腫脹致使毛細血管破裂出血。高血壓導致小血管動脈壓升高，心臟病、支氣管炎導致靜脈壓增高亦常引發鼻出血。血液性疾病（血小板減少、白血病、血友病、再生障礙性貧血等）、動脈硬化、風濕熱以及維生素缺乏症（c、k）、化學藥品與化學中毒等，均可引起鼻出血。此外，鼻出血與月經周期有密切關係，在經前期出現稱為倒經。

發生鼻出血，患者一定要保持鎮靜。因半數以上患者系鼻中隔前下部出血，病人可用手指將出血側鼻翼向內壓迫於鼻中隔前段，或用收縮血管的藥物如麻黃素液或腎上腺素浸濕棉球，或用濕棉球蘸雲南白藥塞於出血鼻腔，並用手指壓迫鼻翼部，出血多可制止。冷敷頸部、頭額部也有一定作用。若鼻腔反覆多次出血，特別是鼻中隔前下方易出血區的出血，以及毛細血管瘤破裂出血，目前既簡單又可靠的方法是用激光治療。若是鼻腔乾燥或萎縮性鼻炎所致出血者，可用一些油劑藥物治療。對全身疾病引起的鼻出血，除重視原發疾病治療外，採用中藥治療最好。

中醫認為，衄血主要是由於（肺、胃、肝）火熱偏盛，迫血妄行，血溢清道而出血。感染、發熱性疾病，高血壓，倒經等引發的鼻出血多屬於此。治療應以清熱瀉火、涼血止血為主要原則。筆者用個人經驗方瀉火涼血止衄湯（生地、丹皮、赤芍、蒲黃、丹參、梔子、黃芩、制大黃、茜草、白茅根、仙鶴草、生甘草）為基礎方，臨床因外感風熱引起的鼻衄，可加薄荷、荊芥、金銀花、連翹；若胃火盛者加石膏、黃連；肝火盛者加龍膽草、白芍、代赭石；止血還可加藕節炭、側柏炭；引邪下行加川牛膝；陰虛血熱加麥冬、玄參。若臨床屬氣虛不攝血者，則當採用攝血養血止血法，方用人蔘歸脾湯加阿膠、生地、炮姜等治之。

反覆微量出血，或頑固性的出血患者應及時到醫院詳細進行局部及全身檢查。特別是患有高血壓的中老年患者鼻出血時，一定要量一量血壓，因為這類患者的出血常由血壓波動引起，不加預防則增加患中風的機會。為了減少春季鼻出血的發生，首先應注意保持平和的心態，避免暴怒。春季飲食宜清淡，多飲水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激與燥熱之品，不喝烈性白酒，以免助熱生火。此外應重視預防感冒，以免因咳嗽、噴嚏，引發與加重出血。

容易流鼻血要注意這幾點

少摳鼻子：鼻腔粘膜乾燥的時候，只要稍微的觸碰粘膜就能造成出血，所以在天氣乾燥的時候，不要做這個動作。如果實在感覺有摳鼻子的必要，可以用水濕潤手指以後再摳，這樣可以防止春季流鼻血。

加設室內加濕器：室內加濕器的原理就是水蒸發到空氣中，增加空氣的濕潤，這樣我們呼吸的空氣就不是那麼乾燥了，鼻腔的粘膜也會得到改善。如果沒有空氣加濕器可以在屋子洒水，或者放一盆水，這樣效果雖然沒有加濕器那麼快，但是也能起到濕潤空氣的效果。

種植室內花：室內的花草可以通過蒸騰的作用釋放水蒸氣，同樣可以增加空氣中的水分，還能減少空氣中的灰塵，減少鼻腔粘膜的負擔，在室內養花有助於呼吸道的健康。

多喝水：喝水有太多的好處了，尤其在乾燥的天氣里，我們的體內很容易缺水，缺水以後粘膜就沒有了活性，當然就容易感染各種病菌了。所以缺水以後就容易得咽炎鼻炎，也容易流鼻血。

蘆薈汁液可以緩解病症：去菜市場買些新鮮的蘆薈，用榨汁機榨出汁來，然後滴到鼻子里，可以有效緩解經常出血的癥狀。

流鼻血後擺出正確的姿勢：一旦鼻子出血就要微微低下頭來，用手指捏住鼻子的鼻翼靠上的部位。扭住不要鬆手，持續十分鐘左右，一般就能止血，這是醫學上止血的常用方法。有的人說是要揚起頭來才好止血，這個方法有一定的道理，但是仰頭會使血液流向呼吸道，造成呼吸不暢，所以專家建議是用身體微微向前傾的姿勢。

注意吃清淡的食物：蔬菜瓜果要多吃，尤其是一些富含維生素c、b等，蔬菜要新鮮的才夠影響，花樣要多變，不能幾天都吃一樣的蔬菜。蘆薈也可以炒菜吃，對流鼻血也有針對性。另外一些生菜類的都對有幫助的。

來源：99健康網

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