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13年的沉澱拿下世界健美冠軍的好身材 長什麼樣!

「中國健美運動員牟叢在阿諾德傳統賽中奪得業餘組女子形體167cm以下級冠軍。」

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對於中國女子健美來說,她創造了歷史:這是中國第一個阿諾德賽的女子冠軍、第一個全場冠軍,同時也是中國女選手第一次取得IFBB(國際健美聯合會)職業卡資格。

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只有真正了解健美這項運動的人才會知道她為此付出了多少。

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要知道健美比賽比的不是肌肉的大小,而是要求你的肌肉在盡量大的情況下,能夠展現出最完美的比例

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每一塊肌肉、每一個線條的展現都離不開她日復一日的刻苦訓練

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牟叢的運動面很廣,在健身房裡舉鐵是最基本的訓練

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除了舉鐵,她還練習拳擊、摔跤、

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以優雅的姿態向人們展示健美的身體,也是她的魅力

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這樣讓健身圈熱淚盈眶的興奮事,卻還是招來了一些鍵盤俠的攻擊:這樣的身材能找到男朋友嗎?練成這樣,一點都不好看

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回歸到生活中,牟叢真真是個健身女神


各種馬甲線、AB 線秒殺眾人

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女神也愛自拍

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鏡頭下,賣萌

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