一天中的最佳造人時間！生出的寶寶更聰明更健康！
一天中最佳造人時間，生出的寶寶更聰明更健康！
一、一天中的最佳受孕時間
科學家根據生物鐘的研究表明，人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的，早7：00 - 12 : 00 ，人的身體功能狀態呈上升趨勢；13: 00末至1 4 ：00， 是一天當中人體機能的最低時刻；下午1 7: 00再度上升，晚上21：00-22：00人體機能最高，晚23:00後又急劇下降。
所以，普遍認為晚上21：00-22:00同房受孕是最佳時刻。
除此之外，同房後女方稍微墊高臀部，並長時間平躺睡眠有利於精子遊動，增加了精卵接觸的機會。
二、此外，好的受孕時間還包括：
1、夫妻雙方心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。
2、雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用2個月後再受孕。
3、按人體生物鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，想男女都處於最佳狀態是不易的。
4、受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。
5、雙方都有強烈的性需求時。
6、要趕上風和日麗的好天氣。
7、受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。
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