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枸杞食用方法很多 泡水最簡單 喝酒也能補腎

枸杞子的食用方法有很多種,我們一般人每天用開水沖泡,當茶飲用就行了



枸杞食用方法很多 泡水最簡單 喝酒也能補腎


稍微麻煩一點的就是把枸杞洗乾淨後加清水煮,大火煮開後轉小火,煮15 ~20 分鐘,煮好之後連水帶枸杞一起吃掉,效果更好。



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如果平時喜歡喝酒,那也可以用枸杞來泡酒。方法也很簡單,用紗布把搗爛的生枸杞子包好,浸泡在酒里,密封1 天,不能瀉氣,然後就可以喝了。


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