16歲少年堅持健身1年，體型發生巨大改變，創立自己的品牌
愛健身之前推送過
《堅持健身1年體型的變化……》
這篇文章
少年
街頭自重健身一年
身體發生巨大改變
再來重溫這段
一千多萬播放量的視頻
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少年的改變是驚人的
這也是堅持訓練的成果
現在的他已不是當年那瘦弱的模樣
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一身性感的肌肉
一起來感受一下
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現在小伙
創立自己的品牌
開始教人如何訓練
最後分享小伙
教你
3招
練背的視頻▼
想要改變，
你也趕緊行動起來！
- the end 好就點大拇指-
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