不斷後移的髮際線? 不存在的~

　　一 、脫髮正常嗎?

　　1、關於頭髮

　　人的頭髮是周期性生長的，分生長期、退行期和休止期。生長期的頭髮，一般每個月長1厘米，頭髮85%以上都屬於生長期，休止期的毛髮大概佔10~14%左右，退行期的毛髮佔1%。處於休止期的頭髮在洗頭、梳頭或搔頭皮時，將隨之脫落。

　　2、關於脫髮

　　多數人一般每天脫落不超過100根，屬於正常現象，不必在意。如果每天脫髮超過100根，且持續超過2個月以上，基本可確診脫髮。

　　主要癥狀：頭皮油膩、毛囊萎縮，頭髮脫落，易斷，有多無彈性。

　　二、為什麼脫髮會找上你?

　　1、雄激素性脫髮

　　也叫雄性禿。以前這種脫髮被稱為溢脂性脫髮：頭髮脂肪分泌增多，堵塞頭皮毛囊造成脫髮。

　　最新研究認為，造成雄性禿的因素是血液中循環的雄激素二氫睾酮(DHT)攻擊毛囊，造成毛囊萎縮。這與基因表達相關，所以更新了說法。

　　不管叫不叫脂溢性脫髮，你也要勤換洗枕巾和枕頭套，不要油膩膩的喲。

　　2、病理性脫髮

　　患上急性傳染病或頭部皮膚受真菌感染、甲狀腺功能紊亂、一些藥物療程(例如化療)等情況都可能導致脫髮;一般等身體康復或停葯後，頭髮會重新長出。

　　3、營養性脫髮

　　過度節食減肥會造成消化吸收機能障礙，難以有充足的蛋白質、鐵、鋅質等營養供給頭髮毛囊，導致脫髮。

　　4、精神性脫髮

　　長期精神壓力作用下，為毛囊輸送養分的毛細血管會收縮，妨礙血管向毛囊輸送營養，頭髮生存環境質量不好，就會離開你。精神壓力太大會引起頭皮上的立毛肌收縮，讓血液循環不暢，同時也會引起皮脂腺分泌過多油脂，降低頭髮的生存質量，導致髮際線後退。

　　精神原因導致的髮際線後退一般都能自愈，減輕精神壓力、改善睡眠狀況後這種情況就能好轉。

　　5、產後脫髮

　　懷孕時孕婦體內雌激素量增多，雌激素可能會促進頭髮生長，並且延長頭髮「退休時間」。

　　寶寶出生後，產婦體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到孕前正常平衡狀態，一些頭髮就「光榮退休」了。雖然這時也有新的頭髮在萌生，但總體來說，掉的比長的多。

　　6、化學性脫髮

　　燙髮劑、染髮劑、洗髮水中的一些化學劑會導致頭髮油脂分泌過多，甚至出現毛囊堵塞的問題。一旦毛囊受損令頭皮的狀況變差，髮根很難吸收營養，頭髮就會變得很不牢固，容易導致脫髮。

　　三、為什麼脫髮總是先脫前額和頭頂?

　　主要有兩點原因：

　　1、人體後枕部毛囊結構非常牢固，堪稱「長壽毛囊」。

　　2、前額或中央毛髮就弱了，存在先天性缺陷，會受遺傳、激素、藥物、精神、環境等因素的影響。

　　四、六招有效防脫髮

　　1、少熬夜，睡好覺

　　充足的睡眠可以保證體內各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛髮進行良好的新陳代謝。應盡量保證在23時前睡覺，每天睡夠8小時。

　　2、燙染間隔3個月

　　過多地染髮、燙髮，使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，更易脫落。過多使用吹風機，會破壞毛髮結構，損傷頭髮。因此，如果需要染髮、燙髮，最好間隔3個月。

　　3、少吃油膩辛辣

　　保持飲食均衡，少抽煙、節制飲酒，少吃油膩多糖及辛辣食物，不要猛吃核桃、芝麻。

　　4、洗頭別太勤

　　最好每2-3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮，清除多餘皮脂。頭髮易出油的人，可適當增加洗頭頻率。

　　5、強烈太陽光下戴帽子

　　長期日晒、空調房中或空氣濕度過低的環境，都不利於保護頭髮。建議陽光直射的日子出門戴帽子，並減少空調直吹。

　　6、養成正確的洗護習慣

　　① 洗頭前梳順

　　能除去頭髮間的污垢，把皮脂帶到頭髮表面，形成天然防護層，還能避免頭髮糾結在一起。

　　② 用棉質舊T恤擦乾

　　用偏硬或毛巾使勁擦頭易摩擦髮絲，可用乾淨舊棉T恤吸幹頭發水分。

　　③ 溫風吹頭髮，冷風吹髮絲

　　電吹風會傷害頭髮毛鱗片，要盡量少用;可用低溫檔來吹乾頭皮，再用冷風吹乾髮絲。

　　④ 盡量散著頭髮

　　馬尾辮易造成髮根鬆動，導致脫髮、髮際線上移。披散著頭髮可以讓頭髮不受束縛，自然生長。

　　⑤ 使用絲綢枕頭

　　絲綢材質的枕套不易起靜電，且表面光滑，能減少摩擦，與棉質、化纖相比，對頭髮傷害更小。

　　五、什麼情況下的脫髮要治療，可以怎麼治?

　　有家族史，髮際線上移明顯能看見頭皮，脫髮每日超過100根且連續2個月，就一定要去看醫生，不要失去最佳治療時機。

　　1、採用藥物治療，控制激素正常水平

　　目前對雄激素性脫髮的治療通常是口服加外用藥物，且需要長期用藥。常用藥有米諾地爾、非那雄胺等，使用時一定要遵醫囑。

　　2、考慮「植髮手術」

　　如果毛囊徹底萎縮不能恢復，可以選擇植髮;中晚期髮際線後移，光禿禿了，只能植髮;

　　注意：有高血壓、糖尿病和凝血功能障礙等基礎疾病，且手術區域的皮膚有感染性疾病(癬及各種皮炎等)的人群都要先由醫生面診決定。

　　3、用神器：髮際線陰影粉

　　用刷子把粉掃、塗在髮際線上，從而達到理想效果……

　　4、終極絕招：留劉海/戴假髮 / 理板寸或光頭

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