西醫說乳腺增生不用治，但痛？中醫醫師這樣說

指導醫師李穎雯主治醫師乳腺增生是女性的常見疾病，現代醫學認為：乳腺增生其實是一種良性病變，正常的生理現象，無特別的治療方法，極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。另外，只要每天保持良好心態，少吃含激素較高的食品，堅持適量運動就能有效緩解乳腺增生。中醫認為，增生是由於經絡不通引起的，通過針灸、溫通、按摩和葯膳，可以疏通經絡，緩解增生的疼痛，延緩增生的惡化。醫案張小姐的乳房脹痛緩解了張小姐，34歲，受乳房增生的困擾5年。每月月經前幾天開始發現乳房有脹痛，月經後又消失了。剛開始並不是很在意，但在朋友 的建議下，還是去了醫院檢查。今年檢查乳腺增生。雖然醫生說不用手術，只需生活和情緒調節，定期檢查，但她經前乳房疼痛一直很難受，因此前來就診。名詞解釋什麼是乳腺增生？乳腺增生是乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。

乳腺鉬靶檢查圖：左邊為正常乳腺，右邊為惡性腫瘤。醫生說乳腺增生可用中醫調理現代醫學認為，乳腺增生無需治療，只需定期檢查。檢查到情況較為嚴重，才動手術切除。中醫經絡學認為，乳房為眾經所屬，共11條經絡匯聚於此。各條經絡的氣血充足、通暢，是乳房健康的根本。 一旦氣血不足或經絡不通，氣血就會滯積於乳房形成增生！醫生說預防和治療乳腺增生，控制情緒非常重要乳腺增生和情緒關係大，女性工作壓力大、情緒波動大、愛生氣，而怒傷肝，造成肝氣淤結、兩肋脹痛。乳房和肝徑有著密不可分的關係。部分乳腺增生在月經前、勞累後或是生氣等情緒波動時，疼痛加重。因此，調整心情是治療乳腺疾病的重要手段之一！

自檢如何檢查是否已患乳腺增生？脫掉上身衣服，使乳房放鬆，用右手的四指指腹從上到下，從左到有慢慢按揉左側乳房，用左手按揉右側乳房，檢查是否有腫塊。如有腫塊並伴有疼痛，可能是乳腺增生。

此外，按壓屋翳穴，如果感覺到刺痛感，也是乳腺增生的早期信號。穴位調理乳腺疾病除了治療，女性經常按揉巫翳、乳根、合谷三個穴位，可以疏通乳腺，起到輔助治療的作用。沒有增生的按此三穴可預防乳腺增生。按摩方法治療時，用拇指指尖用力點在穴位上，使穴區出現明顯的酸脹感，甚至向四周放散。每穴點半分鐘，然後改為揉法一分鐘，揉時力道稍減輕，但也要保持一定向下點壓的力量。1屋翳穴屋翳穴，屬於足陽明胃經，位於人體的胸部，當第2肋間隙，距前正中線4寸，可散化胸部之熱，為胸部提供陽熱之氣。

按屋翳穴出現刺痛感，是乳腺增生早期信號。按此穴亦可緩解疼痛。2乳根穴乳根穴是足陽明胃經穴位，位置在乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，距前正中線4寸。

乳根穴左側內為心臟，可燥化脾濕。可治胸下滿悶，胸痛乳痛，寒痛咳逆。4合谷穴合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

合谷是手陽明大腸經的原穴，陽明經為多氣、多血的經脈。合谷對氣和血有重要的調節作用，可以行氣和活血，可以寬胸解氣。5情緒不好：加太沖太沖穴是肝經的原穴，位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

生氣、發怒癥狀的人往往太沖穴出現異常。通過對太沖穴的針灸、按摩等，可以疏解情緒。太沖穴在足部的反射區為胸部，按壓同樣可疏解心胸的不適感。6胸脅脹滿：加外關穴外關穴位於陽池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

如果伴有胸脅脹滿，可加按外關穴。葯膳調理乳腺增生除了穴位，患者還可以通過葯膳進行調理。1玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

泡玫瑰花茶時間不要太久，否則會變酸。功效：活血通經。肝鬱氣滯、心情不好、脾氣暴躁的人最宜用。禁忌：便秘者不宜飲用；月經量過多的人在經期不宜飲用；胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。2桃仁粥用料：桃仁10～15克，粳米30～60克。

製作：將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，以汁煮粳米為稀粥。每日2次，空腹溫食。功效：祛淤止痛，活血通經。大便溏稀、經常腹瀉的人不宜食用。