喜燥惡濕山藥咸骨湯
中醫
03-15
1: 豬骨頭。我買的是豬前腳上面的骨頭,這個部位上的肉煮熟後,肉的口感比香嫩。
2:放進一些食鹽進行腌制。
1:將骨頭和鹽拌勻後放進冰箱冷藏1—2天。
2:將咸骨洗去一些鹽份,放進高壓鍋燒至放氣時,用中火煮5—10分鐘。因為山藥容易煮熟,所以咸骨先用高壓鍋煮一下。
1:鐵棍山藥。
2:鐵棍山藥颳去皮後,洗凈切段。
等高壓鍋自動冷卻後,把咸骨和湯水一起轉入砂鍋大火燒開,加入鐵棍山藥煮熟即可,加入少許的味精。因為咸骨已經夠咸了,所以就不用加鹽了。
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