瘦手臂的秘訣，讓「拜拜肉」永遠消失！
減肥
03-15
很多女孩都倍受「拜拜肉」困擾，夏天想買件性感小背心或者無袖裙，卻只能買回一件寬大的運動衫.....
粗壯鬆弛的手臂也跟美麗的女性氣質相去甚遠，今天送上一套輕鬆消滅「拜拜肉」動作，組數和時間圖中已經標註。
動作、一
動作、二
動作、三
動作、四
動作、五
動作、六
動作、七
動作、八
動作、九
收走，需要的時候翻出來！
※再不減手臂就來不及了，最強瘦手臂攻略奉上！
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TAG:愛麗瘦身 |
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