Science：走出實驗室，照樣用好你的科研技能！

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走出實驗室，不再從事研究工作並不意味著你在實驗室所學的科學知識都用不到了。你在科研項目中學到的技能在很多其他工作中也同樣是非常有價值的。如果你不信，就看看下面一些博士們如何在實驗室外利用科研技能的例子吧！

學習新的領域

Kenneth Gibbs Jr. 美國國立醫學科學研究院培訓、員工發展和多樣性部門的項目負責人。

學習新領域的知識是我在研究生院學到的技能，現在當我在管理科研經費時仍然在使用這一技能，而這與我之前的專業並不相關。讀研究生時，我對幹細胞和調節它們的信號蛋白非常感興趣。那時我沒有任何相關的背景知識，因此我必須大量閱讀文獻來為自己找到方向，要研究很多不熟悉的術語，之後認識相關領域的專家，並與之交談完善我的想法。當我轉入政策研究領域之後，我便對影響博士和博士後職業發展的因素、以及他們在種族和性別方面的不同非常感興趣。這意味著我又要埋頭於相關的文獻山中，再次遇到諸多陌生的術語，再確定我要請教的人。研究領域變了，但是方法和過程沒變。

這個過程的關鍵是學會尋求幫助。有時我們會害怕在問問題時表現得不專業甚至無知，作為科學界的黑人，我曾經甚至是現在都會感覺到這一點。然而，克服這種恐懼並尋求幫助是非常重要的。這樣能夠節約大量時間，使工作更高效。我無數次發現很多人是非常樂於幫助別人的。

溝通要簡潔

Christopher SternL.E.K.諮詢公司生命科學顧問

我在博士和博士後期間的研究項目和科學訓練告訴我表達是非常重要的技能。只有在表達非常高效的時候，科學界才會重視優雅的實驗和變革性的結果。在經費申請中，研究人員必須明確表達未來實驗的基本原理和計劃。在同行評議和展示中，必須高效地總結數據向同行們介紹新的假說和結果。作為一名戰略諮詢顧問，口頭和筆頭的表達仍然是我每天都要使用的技能。PowerPoint是在L.E.K.公司表達方法、結果和建議的首要媒介。我們不停地做幻燈片，使它在簡潔和完整性之間達成平衡。考慮到諮詢工作的快節奏，簡潔的口頭表達非常重要。我的團隊可能只有一小時的時間贏取一個關鍵客戶在決策上支持我們的觀點，而這關乎到幾百萬甚至幾十億美元的商業策略。甚至我可能只有2分鐘時間在電梯中說服董事長相信我所採取方法是優勢。在這項工作中，成功取決於明確、簡潔和有說服力的口頭表達。

時間管理

Sheila CherryFresh Eyes Editing公司的總裁和高級編輯

在博士後期間，我發現自己需要更好地分配時間來完成短期和長期任務。我養成了一個習慣，在每天開始的時候，記錄每一項任務和任務中的步驟，然後進行規劃以最優化利用時間。比如，我可能在檢查實驗動物之前要啟動一個實驗，在參加研討會之前要再啟動另一個實驗。現在，作為一家編輯公司的老闆，我有了越來越多的頭銜（編輯、主管、客戶服務代表、營銷人員、作家、老師、會計），而這要求我進一步管理時間來維持效率。我仍然會在早上對一天的待辦事項列個清單。此外，我還會優先考慮兩到三項任務，這些任務必須在檢查和回復郵件之前完成。（我最近在郵件中加了簽名，表明我只在每天特定的時間回復郵件。）人們很容易陷入到郵件中，這種方法可以使我避免將每天最有效率的時間浪費在最沒有產出的任務上。

解決複雜議題

Jennifer Reininga-Craven杜克大學醫學院研發副主任

使複雜問題概念化的能力（包括從基本元素中分解和建立複雜概念，並提出一系列合理方案）對我有很大幫助，無論是我在規劃實驗時還是作為一名研發專家管理撥款時。博士後期間，當我在設計方案研究酵母表型在不同實驗環境中的變異時，我首先需要實驗設計中的微小變化（細胞密度、實驗周期、菌齡等）如何影響表型。之後我利用這些信息設計實驗並發現了有趣的結果，而沒有這些信息的話這些結果可能就被忽略了。現在，當我在管理撥款時，我首先擴展對研究領域的理解，並確定能夠為所提議的研究提供最強原理闡述的特定元素。之後，我幫助研究人員強化他們的邏輯，讓他們添加一些使研究活動更加可信的信息，並刪除無關的話題。

與不同的聽眾溝通

Kyle NakamuraIllumina公司現場應用科學家

作為一名現場應用科學家，我必須與各種性情、脾氣、背景和經驗水平的顧客合作，有時甚至是在同一個房間同一個時間。我能夠做到這一點，因為我有豐富的經驗為不同的聽眾調整交流方式。研究生期間，我抓住一切機會鍛煉溝通技術：我教新學生，參加學術研討會議，幫助學術招聘，協助部門活動。博士後期間，我幫助建立了一個核心設施，並與多個專業的學術客戶合作。我還花了很多時間鍛煉學術界之外的溝通技術。我指導學生武術，志願參加多個組織，並參加了多種拓展和朋輩心理輔導。對於需要更多溝通練習的博士和博士後，我強烈建議他們走出限制，在學術界內外尋找更多機會。

批判性思考

Joshua Hall北卡羅萊納大學科學推廣和研究教育項目負責人

作為研究人員，你要鍛煉觀察周圍、確認問題、詢問正確的問題、收集數據並指導制定解決方案的能力。即使我已經離開生物學研究領域7年了，我仍然經常在促進公平和科學參與度的教育項目中使用這些技巧，並將科研與公眾聯繫到一起。在時間和資源有限的情況下，確保我們的努力能實現既定目標非常重要。評估教育項目與實驗室研究並沒有太大不同。你確定一個問題，這個問題是該項目值得花費時間和資源的理由。你假設這個項目產生作用的方式和原因，並思考什麼數據最合適用於評估你的假設，以及什麼方式收集數據最合適。之後分析這些數據並基於結果對項目進行判斷。作為一名在實驗室工作了十年的科學家，對這些數據收集和評估的本領已經成為我的第二本能。

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