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鼻孔外面長痘痘的調理方式

不能吃生冷的東西



鼻孔外面長痘痘的調理方式


如果鼻子上長痘痘,那就不要吃生冷的食物,吃的食物和水最好都是溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。


注意清潔毛孔


定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱慾或禁慾,多多享受健康自然的環境。


護膚品的挑選要謹慎

如果鼻子上長痘痘,那就要注意自己使用化妝品了,平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物,否則會刺激鼻子的皮膚,後果不堪設想。


正確使用痤瘡針


建議你可以買個痤瘡針,將每個痘痘挑破後,將裡面的分泌物擠出,一定要擠乾淨,然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素磷酸酯凝膠,一天兩次。


生活習慣要調理好


飲食上要特別的注意,對於辛辣燥火、油膩的食物,甜食最好是不要吃。另外多吃蔬菜、水果,保證充足的睡眠,不熬夜,盡量在晚上11點之前睡覺。

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